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Rapiditas Bimbo 8 unidades, pechuga de pollo de 250 g. , cebolla caramelizada de Mercadona, queso que te guste o sin lactosa, Ajo en polvo, Sal y pimienta

Ingredientes para 6 personas, cazón o tintorera congelado de Agrifer, De patatas o bote de papas cocidas, fideos gordos o integral, tomate grande rallado o bote natural, Pimiento, ajo y cebolla fresca o congelada, Aceite de oliva y sal, Pimentón dulce y un poco de picante, grande de laurel, vino blanco o para cocinar de Mercadona, agua , caldo de pescado

coliflor fresca o congelada, Picatostes (pan tostado), Comino, Ajo y sal, Pimentón dulce, Aceite de oliva

obleas de 160 g de Buitoni, Crema de chocolate normal o sin avellana, Mix de cereales 0% azúcar o el que te guste, Fideos chocolate para decorar, Stevia líquida para pintar o leche, Hornear

arroz basmati o integral, garbanzos cocidos de bote, hierbabuena fresca o congelada, coles Bruselas fresca o congelada, cebolla fresca o congelada, Aceite de oliva, zumo de limón o aroma de limón, cúrcuma, Sal y pimienta, Agua (el doble de arroz)

lechugas según el tamaño, papas medianas, calabacín chico, puerro, cebolla, agua, caldo de verdura, Aceite de oliva, Sal, Tacos de jamón, Huevo duro, Picatostes, etc

filetes de rosada congelados de Bofrost o Agrifer, patata, arroz cocido de Hacendado o integral, Sal, Laurel, Agua, Mayonesa casera o de bote, a temperatura ambiente, Perejil picado fresco, seco o congelado (decorar)