Coliflor especiada

🔸Yo suelo hacerlas tipo puré la coliflor, pero si te gusta más al dente, cuécela la mitad de tiempo.
🔸Esta receta tome las especias, que suelo echarle a la receta mía de Espinacas con garbanzos.
#coliflor #coliflorespeciada #especias #picatostestostados #comino #ajo #pimentón #pimentondelavera #pimentondulce #aceitedeoliva #aove #comida #comidacasera #comidasana #receta #recetasfaciles #recetascaseras #recetassaludables #food #foodie #foodlover #foodblogger #foodinstagram #menúsemanal
Paso a paso
- 1
Ingredientes
- 2
En la olla exprés poner los ramilletes de coliflor fresco o congelados, con un poco de agua y sal.
- 3
Tapar la olla y subir al máximo, en mi caso es el 6 y cuando sale vapor bajar el 3, cocer durante 5 minutos solo. Puedes dejar que deje de salir vapor o meterla bajo el grifo, para poder abrirla.
- 4
Echar en un escurridor y reservar
- 5
En un mortero, echar los picatostes tostados por ti, o ya comprado como hago yo.
- 6
Añadir una cucharadita, tamaño de café, de sal, ajo molido, comino y pimentón dulce, cubrir con agua, remover muy bien y cuando este blando, pasar el mazo del mortero.
- 7
En una sartén, echar un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente añadir la mezcla del mortero, y las coliflores escurridas. Remover todo muy bien para mezclar los sabores, si hace falta echar un poco de agua, cuando envíese a hervir, bajar al mínimo y dejar cocer unos 10 minutos, remover y probar si está bien de sal y condimentos, para dejarlo a tu gusto.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
-
Coliflor especiada
Ahorré tiempo al cocer la coliflor con antelación, guardarla en un tupper en la nevera, y a la hora de necesitarla sólo hacer el salteado y listo en 5 min. mama.quecomemoshoy -
Coliflor especiada al horno
Me aburre la coliflor solamente cocida. Así esta más sabrosa. Solo tenéis que echar las especias que más os gusten a vosotros. Tama -
Coliflor especiada al horno
Una receta riquísima y fácil que, acompañada de una mayonesa casera, es un acompañante delicioso.#coliflor #saludable #acompañante #keto #fit #lowcarb Cook_and_Jud -
Coliflor al horno especiada
#Tescoma Hoy tenemos otro poco de verduras como todos los días mmmmm, lo mejor es que esta coliflor le gusta hasta a los pequeños por todo el sabor que tiene y lo crujientita que queda!!!!! Daniel RR -
-
-
Coliflor Asada Especiada
Me encanta cómo queda la coliflor así, es una forma súper rica de darle un toque distinto.Si en casa tienen problema para comerla, probad esta forma. A nosotros nos tiene más que conquistados 🥰 Coleccionista De Sabores -
-
-
Coliflor picante
Una manera diferente de comer coliflor, acompañala con un pescadito blanco y rico rico espelamejor -
Coliflor picante
Lo bueno de esta receta es que luego cada uno se la condimenta como más le guste. Aceite y vinagre con pimentón rojo picante y aceite de oliva, solo aceite, etc. jluiscaro63 -
Coliflor al horno con especias
Una forma diferente de comer coliflor y que además, para mi gusto, está muy buena. LOURDES MANRIQUE TORREIRA -
-
-
-
-
Coliflor esparragada
Me lo enseñó a hacer mi madre, y verdad es que esta muy buena, y es rápido de preparar Dolores Franco -
Coliflor asada con especias
Tenía ganas de probarla así la coliflor . Queda súper tierna y súper gustosa. La acompañe con una salsa de yogurt y quedo muy rica. Si os sobra la podéis guardar en el congelador por un par de meses, si tenéis para guardarla al vacío mucho mejor. Por menos de 2€ por persona. Lo único la luz. #lospancorbo #coliflor #vegana #cocinafamiliar #cocinacasera #masconmenos #dieta #cenalaitg Mari Pancorbo -
Coliflor esparragada
Una receta deliciosa para los vegetarianos sobre todo. Una receta típica de la cocina sevillana LaFaBii -
-
Coliflor al horno con especias
Nada más sabroso que esta coliflor para usar como acompañamiento de un pescado o para picotear como Snack . David Padrosa -
Coliflor al horno con especias
Hoy os propongo cocinar esta receta súper sana además fácil de elaborar. La coliflor contiene una impresionante variedad de nutrientes ( betacarotenos, fibra, antioxidantes y muchísimos más). Esta receta que os propongo es una manera excelente de consumirla ya que la convierte en un plato completo, sabrosisima y muy saludable. Así que os animo a que os pongáis con las manos en la masa. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Coliflor con un toque picante
Es básicamente una coliflor al ajo arriero, pero con un toque de sal picante; riquísima! Paloma Díaz -
-
-
Coliflor especiada en freidora de aire
Es la última del huerto, muy pequeña por eso quise hacerla así. Un aperitivo mientras salía el plato principal. Loli Recetas -
Comentarios