Brotes frijol

frijoles rojos cocidos, arroz o quinoa cocida en agua y sal, Opcional: le puse brotes de soja o raíces chinas cocidas como les decimos acá en Colombia, cebolla cabezona mediana sofrita en un poquito de aceite y sal, caldo de costilla yo le puse knorr, aceite de oliva, Sal y pimienta

brotes de frijol (Yua yucuichi), chile guajillo (Ya guajillo), ajo (Aju), hoja santa (Yucunroo), masa (Yusha), comino (Comino), clavo (Nruyuca), pimienta (Pimienta), manteca de cerdo (Nsrrua), cebolla (Nrequi), sal (Ñi), agua (Nrutia)

moyoshi (brote de frejol), champiñones, pimiento rojo (medianos cortado en tiras), pimiento amarillo (medianos cortado en tiras), cebollita china cortada en tiras, ajos picado, (jengibre rellado), aceite de gengelín, aceite de soja, pimienta (negra), sal

arroz cocido, frijolito chino o brotes de soja, brócoli pequeño picado muy finamente, pimiento picado en juliana, cecina (cerdo ahumado) o a elección, a gusto sal, a gusto sazonador y sillao, azúcar, aceite ajonjolí

frijol frito, refrito o chinito, queso fresco, aguacate, rajas de chile jalapeño, brote de soya, jitomate deshidratado al sol

udon noodles, moyashi (broto de frijol), de col china(cortada en pedazos), zanahoria (rallada), trozo de kión picado(genjibre), nira o cebollita china (cortada en tiras), aceite de ajonjolí (sésamo), ***caldo de pollo ***, caldo de pollo, dashi (condimento japonés), mirim, azúcar

huevos, tomate, cebolla, chile jalapeño, tortilla, quesillo, frijol, sal, pimienta, brotes y flores, crema agria

pasta o fideos chinos, de col china, pack choi(otra variedad de col china), filete de pechuga, holantao, brotes de frijol chino, tallos de cebolla china, cebolla china picada, de pimientos rojos cortados en juliana, de taza de agua, chuño, ajo molido

bictec lomo de cerdo, limón (jugo), pimienta negra, ajos polvo, aceite ajonjolí, sal, zanahoria chica, col china, holantao (arvejas chinas), moyashi(brote de frijol), salsa soya, ajos (Polvo)

fideos chinos, zanahoria en bastones, grandes de apio, brocolí, pimiento rojo, usean también de colores, ají amarillo en tiras, de col china ó pack choi, brotes ó frijolito chino, Salsa soya, salsa ostión, umami, aceite de ajonjolí, salpimenta, pechuga de pollo cortada en cubos y macerada en especias ☝️, holantao

lechugas pequeñas o cogollitos de lechuga, zanahoria grande rallada, brotes frijol, pequeño de cilantro picado no tan pequeñito, menta picamos pequeñita, Vinagreta, frasco boca ancha con tapa, cebollín picado, limón verde, jengibre rallado, ají verde picadito, Aceite de oliva

salchichas, calabacín (medianos), brote de frejol (moyashi), cebolla (cortada), ajos (cortados), huevos, cebollita china, aceite de oliva (extra virgen), orégano, pimienta negra, sal

frijol cargamanto o frijol bola roja, plátanos machos verdes, arroz, carne de ternera para guisar, panceta de unos 2 dedos de grueso, cebolletas o dos manojos de cebolla verde (brotes verdes de la cebolla), tomates bien maduros, Arepas (se pueden comprar hechas en tiendas latinas o en los súper de los chinos), Aceite un poco para el sofrito y algo más para freír, Sal y comino

zanahoria, de celery, cebolla, pimentón, ajíes dulces, brotes de frijol, de cebollín, pechuga de pollo, de pasta larga (espaguettis), curry en polvo, fécula de maíz, sal y pimienta recíen molida al gusto.

Pasta normal larga ó Pasta de huevo, pechugas de pollo deshuesadas, brotes de frijoles (Opcional), Salsa de soya, Sal y pimienta,, Cebolla Grande, Pimentón Grande, Ajo porro, aceite, mantequilla

fríjoles rojos cocidos, pimiento rojo, pimiento verde, cebolleta pequeña, perejil picado, repollo picado en juliana fina, bolsita de brotes de lechugas, champiñones, fresas, huevos cocidos, zanahoria, zumo de limón

arroz, guisantes, ajo, brotes de frijoles, zanahoria, jamon, presas de pollo, salsa de soya, postre de salsa inglesa, cebolla

célery (apio) picado en trozos de 3 cm, hinojo picado grueso, cebolla picada en cuartos, ajo picadito, pimentón (morrón) picado en cuadrados de 2x2 cm, zanahoria mediana picada en ruedas (no finas), calabacín o zucchini picado en dados medianos, brotes de frijol, aceite de maní (si no tienes usa de maíz), sésamo tostado, pechuga de pollo picada en dados medianos, camarones pequeños enteros (pelados)

arroz hervido del día anterior que hayas guardado en la nevera, camarones pelados, pechuga de pollo picadita, jamón de pierna picado en cubitos, cebollín (verdeo) picadito, brotes de frijol, aceite (canola o maíz), Sal y pimienta, Salsa de soya (de buena calidad), guisantes

carne de bistec de ternera, aceite vegetal, sal, pimienta blanca, brócoli, maicena, aceite de sésamo, caldo de pollo, aceite vegetal, aceite vegetal, ajo, finamente picado, raíz de jengibre, finamente picada

Para los **rollos de primavera**, carne de cerdo terreno (o la mezcla de carne de cerdo y vacuno), cebolla grande, picada, huevos, carne de cangrejo, frijoles pequeños brotes, enjuagar, pequeño paquete de arroz vermicelli, cocinado según las instrucciones del paquete, papel de arroz triangular, perejil, Sal y pimienta, Para la **salsa de pescado**, pinta de limonada (o un 1 limón cortado y exprimido con una n1 pinta de agua y azúcar al gusto)

fideos de huevo fresco, brotes de bambú, castañas de agua (water chestnuts) las venden en tiendas espcializadas y de productos chinos, pimiento rojo, guisantes frescos, apio, jengibre, salsa de soja, azúcar, vinagre de arroz chino, brotes de frijoles mung, Aceite para freír según sea necesario