Maria Ponce @cook_12730127
hola una pregunta el fenogreco tiene q esta hervido o lo comes asi ?
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Buenos días María. Si el fenogreco es obligatorio hervir unos minutos o dejarlo en remojo 24 horas, tenemos que bebemos el agua ya que contiene muchas propiedades, igual que la semilla.
De hecho todas las semillas tienen que ser hidratadas antes de ingerirlas, ya si las comieramos sin hidratar, al entrar en el tracto intestinal se incharian por la humedad que tenemos en los conductos y nos provocarian irritaciones gastrointestinales. Feliz semana🌹
De hecho todas las semillas tienen que ser hidratadas antes de ingerirlas, ya si las comieramos sin hidratar, al entrar en el tracto intestinal se incharian por la humedad que tenemos en los conductos y nos provocarian irritaciones gastrointestinales. Feliz semana🌹
