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Keto-Panqueques de Almendra y Coco con Yogur y Arándanos
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
🥰🥰🥰 Aún queda la mitad, pero mañana... No quedará ni las miguitas...😅😅😅
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Upsss!!!! Pues no me quedan tanto para repartir...😂😂😂 Muchas gracias Nancy por el comentario...🤩🤩😘😘😘
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Te gustan Jónatan??? Es lo mejor que he podido hacer en muy poquito tiempo...😅😅😅😘😘
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
Ay, que cosa tn rico, voy a tener que hacerlos, hace días que le digo a Fernando, tengo ganas de comer panqueques, gracias por la receta! Besos
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Dímelo a mí!!! Qué me las acabé esta mañana!!!😂😂😅😅😘😘
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
Que pinta más buena Zaida, cuidate mucho reina 💋 💋 ❤️ ❤️
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Gracias Giorgeta!!!!🥰🥰🥰 Y sí, nos cuidamos un montón!!!! Y felices, aunque la situación es dura, en casa hay armonía...🌈🌈🥰🥰❤️❤️😘😘😘😘😘😘
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
Esto es importante la armonía, los demás pasará poco a poco
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Sí, se puede hacer sin proteína, pero compré hace tiempo y acelera la Cetosis y alimenta más para mantener la musculatura óptima. Un abrazo 😘😘😘
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Tranquila, a mí también me salieron fatal la primera vez...🤣🤣🤣 Hace falta una sartén muy, muy antiadherente y engrasarla por cada panqueque... Tranquila 😘😘😘
Israel Rodriguez Gonzalez @cook_25558052
Hola buenas, sabría decirme q calorías tendría un desayuno semejante a ese?? Estoy buscando desayunos altos en calorías y no encuentro muchos
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Hola Israel!!!! Normalmente los Panqueques rondan las 500-600 Kcal/ración, dependiendo de las grasas y frutos secos utilizados. Espero que le haya contestado la pregunta. Un abrazote.
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
La Receta es para 2 raciones, pero como lo hice en sartén pequeña de 12 CMS, salieron 12 panqueques... Pero yo hice 3 raciones... Depende de la cantidad que usted ingiera...😉😉 Un abrazo 😘😘
