Ziortza Arana

@cook_112949312

Cocina versión vaga y medianamente saludable 😉 no me complico 😅 dejarse llevar y disfrutar de la comida que lo más importante es saber SABOREAR 😋😋😋

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Ziortza Arana

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GNOCCHI / ÑOQUIS con merluza

ñoquis • merluza • Pimiento rojo • Pimiento verde • Tomate cherry • Pimienta negra
- 10-15 minutos
- 1 ración
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Ensalada de garbanzos 3.0

garbanzo de bote • huevos • Pimiento rojo • Pimiento verde • Cebolla • Tomate • Lechuga • Sandía • Melón • Vinagre de Módena
- 10-15 minutos
- 1 ración
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Pastel de atún

Atún al natural • lechuga • Tomate cherry • Queso mozzarella • Tortugas de arroz • Mayonesa
- 5 minutos
- 1 ración
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Espaguetis

espaguetis • soja texturizada • Mix de verduras
- 15mins
- 1 ración
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Ensalada de garbanzos 2.0

garbanzos • Pimiento verde • Pimiento rojo • Pimiento amarillo • Zanahoria • Tomate • Espinacas • Queso mozzarella • latitas atún al natural • Cebolla
- 10mins
- 1 ración.
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Mermelada de arándanos

Arándanos • dátiles • limón • Semillas de chía
- 1h
- 8 tarritos
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Ensalada de garbanzos

Garbanzo de bote • Pimiento verde • Pimiento rojo • Cebolla
- 15mins
- 1 ración
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Ensalada de arroz

arroz • tomate • zanahoria • latas atún al natural • Lechuga
- 10 mins
- 1 ración
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Pastel de brócoli, coliflor y zanahoria

coliflor • brócoli • zanahorias • huevos • Queso mozzarella rallado • Orégano
- 1h30 minutos
- 4-6 raciones
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Fajitas de pollo

Fajitas • Pechuga de pollo • Pimientos • Aguacate
- 10 minutos
- 1 ración
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Atún en la airfryer

Atún • Tomillo • Albahaca • Tomate cherry
- 12-15 minutos
- 1 ración
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Alubias rojas

alubias de bote • Puerros • Pimientos • Coles de Bruselas
- 20 min
- 1 ración
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Merluza al microondas

Merluza • Ajo en polvo
- 2 minutos
- 1 ración
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Arroz con verduras

arroz • pechuga de pollo • Pimientos (a ojo) • Puerro (a ojo) • Cúrcuma • Pimienta negra
- 20 minutos
- 1 ración