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    Salmón al estilo oriental con espinacas y arroz

    arroz • salmón natural • aceite de oliva virgen • semillas sésamo • hojas espinaca frsca • ajo • limón • guindilla seja • salsa de soja sin azúcar
    • 1 ración
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    Tortitas de avena y plátano

    plátano maduro • huevos • avena • sal • canela
    • 30'
    • 5-6 tortitas
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    Queso fresco

    leche fresca • Cuajo • Sal
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      Barritas de frutos secos

      avena • coco rallado sin azúcar • frutos secos (nueces, almendras, avellanas..) • miel
      • 14 barritas
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      Brócoli gratinado con bechamel de calabacín

      brócoli • cebolla • calabacín • leche desnatada o vegetal • Sal • Pimienta • nuez moscada • Queso para gratinar
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        Quiche lorraine

        Masa quebrada • huevos • queso rallado • nata para cocnar • leche • bacon • Sal • Pimienta
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          Bundt cake de chocolate y cocacola

          mantquilla sin sal • harina • cacao puro en polvo sin azúcar • azúcar blanco • azúcar moreno • huevos • zumo de limón • leche • cocacola • bicarbonato sódico
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            Fideos chinos con pollo y almendras

            pechuga de pollo • nido de fideos de arroz chinos • almendras crudas • cebolla • aceite • salsa de soja
            • 1 ración
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            Patatas al microondas

            Patatas pequeñas • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Ajo en polvo • Perejil
            • 15 minutos
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            Salchichas al vino

            Salchichas o longaniza blanca • Vino blanco • Agua
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              Quiche de carne, queso de cabra y cebolla caramelizada

              cebolla • azúcar • rulo de queso de cabra • pequeño de nata de cocinar • carne picada • Masa brisa
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                Croquetas de Chistorra

                [masa] -- • culo de cebolla • mantequilla o margarina • bien colmadas de harina • leche • chistorra • caldo de carne • [rebozado] -- • harina • huevo • pan rallado
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                  Bacon & Cheese fríes

                  Patatas • Salsa Ranchera Kenz • Bacon • Queso de gratinar 4 quesos
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                    Bizcocho de yogur

                    huevos • harina • azúcar • aceite • levadura • yogur natural • Ralladura de limón
                    • 15 minutos + 35 minutos
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                    Gnoquis gorgonzola

                    gnoquis • nata • gorgonzola dolce
                    • 15 minutos
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                    Tortellinis con salsa de parmesano

                    tortellinis rellenos • nata para cocinar • queso parmesano rallado • Pimienta (5bayas) • pelín de sal
                    • 10minutos
                    • 2 raciones
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                    Salsa suave de parmesano para pasta

                    nata para cocinar • parmesano rallado • Pimienta (5 bayas) • pelín de sal
                    • 5 minutos
                    • 2 raciones
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                    Cookies

                    harina • pepitas de chocolate • bicarbonato • esencia de vainilla • huevo • mantequilla • azúcar moreno • azúcar blanco
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                      Pasta con manzana y salsa rosa

                      pasta • manzana • Ketchup • Mayonesa
                      • 15 minutos
                      • 1 ración
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                      Galletas de Mantequilla

                      mantequilla • azúcar glass • harina • huevo • leche • Esencia de vainilla
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