Mayra Paez

Avena instantánea • Frutos secos los que desean • Miel • Coco rallado (si quiere) • Canela (si quiere)

acelga • cebolla • Pimiento • huevos

Calabaza • Pimiento • cebolla • Perejil • huevo • avena • Rebozador

acelga • papas • Queso cremoso • huevo • Pan rallado • casancrem • Leche descremada

soja texturizada • cebolla • ajo • pimiento • Harina • Aceite de oliva • comino • sal • pimienta

avena • polvo de hornear • Stevia • huevo • esencia de vainilla • aceite • leche

harina integral • huevos • sal • polvo de hornear • agua

avena • pocillo de agua • pocillo de leche descremada • manzana • edulcorante • fruta o coco rallado

harina integral • agua tibia • sal • levadura • aceite de oliva

huevo • lentejas • Jugo de 2 limones • ajo • cebolla • pimiento • Condimento a gusto (sal y pimienta pongo yo) • Pan rallado (o en mi caso rebozador de mix de semillas y cereal)