zanahorias en bastones • camote mediano en bastones • varas de apio en bastones o picado • pimiento verde en bastones • arroz ya guisado (si es de otro día mejor • salsa inglesa • salsa soya • aceite de oliva
chiles poblanos desvenados y en tiritas (crudos) • cebolla fileteada • carne molida cocinada en picadillo • tomates licuados con 2 dientes de ajo y poca agua • queso panela • Sal y pimienta
chiles jalapeños grandes y gordos • quesos crema a temperatura ambiente • chorizos picaditos y fritos • cds.de cilantro picado • Para la pasta : • espagueti • tocino • De mantequilla • huevos • pan molido • harina • Para empanizar: •
molida de res • huevo • arroz crudo • tomate licuado con ajo y cebolla sin agua • Sal, pimienta orégano • de fideo • de cebolla • de recado achiote • tomates • knorr suiza • cilantro • Rábanos picados •
