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Dolores Franco

Dolores Franco

@lunikita1967
Sevilla
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Me gusta la cocina y sobre todo aprender

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    Nocilla light

    queso batido desnatado 0% • cacao en polvo desgrasado • edulcorante líquido • leche desnatada
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      Higaditos de pollo en salsa

      higaditos de aprox. 500gr • Sal • Vino blanco • ajo • cebolla • Tomate frito • Aceite de oliva
      • 2 raciones
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      Solomillo en salsa de soja

      solomillo de cerdo • ajo • salsa de soja • azúcar • pimientos morrones • aceite oliva • agua o caldo de verduras • Sal (no pasarse que lleva la salsa de soja)
      • 4 raciones
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      Bizcocho de manzana

      huevos • yogures • salvado de avena • levadura • edulcorante líquido • manzanas
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        Berenjenas con queso, Módena y miel al horno

        Berenjena • Aceite de oliva • Sal, pimienta, ajo en polvo, hierbas provenzales, jengibre en po • Jengibre en polvo • Balsámico de Módena y miel • Queso en lonchas y para gratinar • Tómate natural en
        • 35/40 minuros
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        Pollo con maíz y nata

        pechugas de pollo • aceite • maíz dulce • nata para cocinar o leche evaporada • sal • Pimienta
        • 30 minutos
        • 2 porciones
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        Alcachofas salteadas con jamón

        Aceite de oliva • alcachofas • ajo • Jamón en trocitos • Vino blanco
        • 2 porciones
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        Coliflor esparragada

        Coliflor • aceite • ajo • Pimentón • Vinagre • Huevo (opcional)
        • 4 porciones

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