Elena

agua • harina espelta integral • sal • levadura seca panadero • pipas de calabaza • semillas de girasol

huevos • yogur natural sin azúcar • dátiles con hueso (90 gr pasta de dátil) • harina avena • aceite de oliva • sal • canela • levadura química • pasas sultanas sin azúcar • nueces • chocolate 85%

quinoa • agua • jamón serrano • queso rulo de cabra • albahaca • tomate concentrado • cebolla

queso fresco batido 0% • huevos • bebida de soja sin azúcar • leche desnatada en polvo • limón (ralladura) • stevia o edulcorante al gusto

salmón • edadame • ensalada • tomate • pepino • aguacate • salsa de soja • aceite de sésamo • sal

huevos • yogur natural • aceite • azúcar moreno • harina de trigo • chocolate negro para fundir • mantequilla sin sal • almendras picadas

tortitas old el paso sin gluten • Tomate concentrado • Berenjena • Queso de rulo de cabra • Jamón cocido • Queso rallado • Orégano

harina avena • claras de huevo • cacao puro

Arroz integral • Alcachofas • Judías verdes • Sofrito tomate • Cebolla • Ajo • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Pimentón dulce • Vino blanco • Caldo de verduras

tallarines • solomillo pollo • calabacín • cebolla • zanahoria • pimiento verde • Salsa de soja • Sal

tostadas pan semillas • huevos • aguacate • tomates cherry • Orégano • Sal

Leche o bebida vegetal • Copos de avena • Frutos rojos • Chocolate negro 85%