Sanaysencilla

almendras picadas • dátiles picados • queso mascarporne • nata para montar • huevos • vainilla líquida

Cereales 0% • Anacardos • Almendras • avena • Coco rallado • Miel • Pipas de calabaza • Semillas de chía • Cacao puro

plátanos maduros • copos de avena • coco rallado • Chocolate negro 85%

patatas medianas • espinacas baby • Champiñones a ojo • Aove • Sal

aguacate • tomate • brotes verdes • atún natural • mozzarella • Semillas

Claras de huevo • Espinacas • Setas

calabacín • aguacate • limón • albahaca • tomates cherry

garbanzos (200 gramos) • aguacate pequeño • Zumo de limón • Sal • Pimienta • Aove • mezcla de semillas (tenéis en la foto las que yo uso de Mercadona) • harina (yo he usado 50 gramos de avena y 50 de espelta) pero podéis usar la que más os guste • agua • AOVE • Sal

coliflor • Pimentón Dulce • Aove • Nuez moscada • Pimienta • Sal • Ajo molido • Cayena en polvo

quinoa • cebollas • espinacas • zanahorias • puerro • pimiento verde • pimiento rojo

Caldo de verduras casero • Virutas jamón • Champiñones

berenjenas • cebolla • copos de avena • harina de avena • Aove • tomate natural • ajo

huevos • cacao desgrasado • aove • leche vegetal • avena molida • bicarbonato

calabacín • caldo de verduras • guisantes • espárragos trigueros • arroz • cebolla

calabacín • caso de soja texturizada • Tomate natural • palillos

patatas • huevo • espinacas frescas

calabacín • patatas • Aove • Sal

pechugas de pollo • Queso fresco batido • Curry en polvo

plátanos • claras de huevo • de taza de panela molida • aceite de oliva • leche de soja • harina de avena • aroma de vainilla • canela • cacao desgrasado

berenjena • soja texturizada o carne picada • Tomate frito • Queso para gratinar