Per l’impasto le dosi per mezzo chilo di farina (io poi ho fatto sia il pane che la pizza perché vengono pesati i panetti) • di farina tipo2 • di farina integrale • di semola rimacinata • acqua • licoli in alternativa usate il lievito fresco o in polvere • sale • Olio • bietole rosse • bietole selvatiche • olive nere snocciolate • aglio in camicia •