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Cris Rueda

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@cook_17117131
Sgo Del Estero. Argentina 🇦🇷
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    Chocolate casero amargo- semiamargo. opción vegana

    aceite de coco extra virgen • cacao amargo en polvo • miel, o stevia para veganos • sal
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      Bocaditos de Merluza Light

      filet de merluza • huevos • avena para rebozar (opcional, polenta mix semillas) • Condimentos a elección • zapallito verde • cebolla
      • 35 min
      • 1 ración
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      Sopa Crema de zapallo

      Zapallo brasileño • Anco • zanahoria • Pimientos, pollo o trocitos de zapallo a elección • Condimentos a gusto
      • 40 minutos
      • 2 raciones
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      Milanesas de soja light

      soja texturizada • caldo bajo en sodio • huevo • harina de avena (opcional integral, etc.) • avena instantánea • sal (opcional) • provenzal
      • 4 o 5 raciones

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