keto house

claras de huevo batidas a nieve • harina de coco o almendras o sustituir esto por leche en polvo • leche (la que deseen, si es keto de almendras mejor) • ralladura de naranja o limón, o simplemente esencia • esencia de vainilla • Stevia o edulcorante

Para la corteza: • almendras molidas • mantequilla • stevia en polvo o stevia líquida • esencia de vainilla • Para el relleno: • queso crema • crema para batir o crema de leche • huevos • yema de huevo • Stevia líquida o en polvo • ralladura de limón •

queso o 70gr de queso ya rallado • harina de almendras/ coco • huevo • cebolla picada en cubitos • huevo • queso • Sal a gusto

harina de coco/almendras • mantequilla sin sal • cocoa en polvo • huevos • Stevia líquida o 15 sobres de stevia en polvo • chocolate amargo • polvo de hornear • Almendras o nueces (opcional)

zucchini chico • huevo • queso

zucchini • Aceite en spray

scoop de whey o cualquier proteína • huevo • leche de almendras

harina de coco • cacao (opcional) • leche de almendras (opcional) • claras • Stevia y vainilla a gusto • nueces (opcional)