Maria GG

Patata • Espinaca fresca • Queso mozzarella rallado • Aove • Sal

Espinacas • Patatas cocidas • Parmesano • Aove • Sal

Berenjenas • tahini • Pimentón dulce • pequeño de ajo • Sal • Aceite de oliva • Jugó medio limón (opcional) • Comino (opcional)

huevos • tarrina de queso Philadelphia +- 200gr • Eritritol o edulcorante si se quiere • café de aroma de vainilla si se quiere • Topping

yogur natural de cabra • arándanos (yo he utilizado congelados) • eritritol (opcional) • aceite de coco (opcional) • la mermelada que subí de frutos rojos (opcional) • coco rallado (opcional) da textura y un toque muy rico (si te gusta el coco)

huevos • yogur • aceite • aceite de coco (opcional) • esencia de vainilla • de medida de eritritol (puedes endulzar con azúcar u otros) • harina de espelta • levadura sobre • arándanos (opcional)

huevos • yogur • yogur de aceite de oliva virgen extra • harina • levadura • plátanos maduros • Chocolate a trozos o perlas de chocolate

frutos rojos congelados de Mercadona • eritritol

harina integral de espelta 100% • y media de levadura de panadería • sal • Aceite de oliva • agua

Variedad de Frutos rojos (yo puse 1 bolsa congelada de Mercadona) • Eritritol (yo puse 3 cucharadas soperas) • Si se quiere, añadir dátiles hidratados para endulzar • Si se quiere, añadir chía, previamente hidratada en agua 1 noche (escurrir y añadir) • Puedes añadir azúcar de no querer los anteriores ingredientes

tiernos • aguacate • Queso fresco de cabra • Pechuga de pollo a la plancha (con conserva al natural queda genial también!) • Higos • Aliño de vinagre balsámico de Módena, aceite de oliva y sal

Chocolate negro • chocolate con leche • chocolate blanco • Frambuesas

huevo • queso crema • esencia de vainilla • edulcorante (si se quiere)

huevo • queso crema • leche condensada (yo la he utilizado light) • galletas para la base

masa de hojaldre • manzanas • huevo para pintar • Canela y azúcar glass opcional

De 4 a 6 Manzanas según recipiente • azúcar • mantequilla • Masa de hojaldre • Canela opcional

plátanos • huevos • harina • levadura en polvo • Esencia de vainilla • Pepitas de chocolate negro para el interior (opcional) • Chocolate para fundir (topping) • (Opcional en la mezcla cacao en polvo una cucharada) • (Opcional en la mezcla eritritol una cucharada)

huevo opcional (para 4 GOFRES) • Avena molida • levadura • leche • Canela opcional • Esencia de vainilla opcional

huevos • leche • avena molida • levadura en polvo • Pepitas de chocolate negro

masas naturales de ThinkingFoods • tomate • rúcula • mozzarella light (Mercadona) • parmesano • tomates cherry • espinacas baby (Mercadona)