ingridc

soja texturizada • cilantro • zumo de limón • aguacate • tomates cherry • sal • aove

Garbanzos • Tomates • Cilantro • Ajo • Sal • Aove • Tortilla de trigo (en mi caso integral)

garbanzos • cilantro • pimienta • sal • limón exprimido • pimentón dulce • y media de Tahina • Aceite de oliva • agua

Espinacas • Bacon • Cebolla • Nata • huevos • Queso Grana Padanno • Masa quebrada

garbanzos • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla morada • tomate • pocas hojas de espinaca • Atún • Aceite de oliva • Sal • Maíz

Acelgas • Patata • Sal • Cúrcuma • Ajo • Aceite de oliva

pollo (en mi caso alitas) • zanahoria • patatas • cebolla morada • pimiento verde • cerveza • sal • tomillo • aceite de oliva

Calabaza • Zanahoria • Cebolla • Calabacín • aove • Cúrcuma • Sal

Spaguettis (en mi caso integrales) • avecrem (opcional) • mantequilla • espinacas frescas • cebolla morada (normal también sirve) • sal • Queso en polvo • Setas • leche

Pimiento rojo • Pimiento verde • Calabacín • Cebolla morada • Zanahoria • Cous Cous • Curry • Jengibre • Sal