Luz Dasilva

harina de avena • harina de Almendras • huevo completo • mantequilla sin sal o aceite de coco • vainilla • eritritol, stevia o el edulcorante que tengas a la mano • levadura • Chips de chocolate sin azúcar

Harina de Avena • huevos • cambures maduros • de eritritol Monkfruit o el que tengas disponible • aceite de coco u oliva de sabor suave • polvo de hornear • esencia de vainilla al gusto • cacao, depende del gusto • leche descremada o si prefieres usa leche de almendras • yogurt griego natural(sino tienes coloca en el paso de arriba 1 vaso de leche • canela al gusto

galletas digestive o María sin azúcar • leche de coco • monkfruit (Eritritol) • vainilla • maicena • chocolate oscuro al 70% cacao • cerezas • maní sin sal triturado • leche descremada o de almendras