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    Tarta de queso y limón sin horno

    agua muy caliente • gelatina de limón de 85grs • queso crema tipo Philadelphia • azúcar • nata para montar
    • 20 min + nevera
    • varios
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    Batido cardiovascular

    tomates • sandía • frambuesas • fresas • agua
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      Batido energético

      manzana pequeña verde • melón • espinacas • Lima • agua
      • 1 ración
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      Batido saciante

      moras • grosellas • arándanos • lombarda • agua
      • 1 ración
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      Cena rápida de verano con piña y melon

      piña natural • jamón serrano
      • 10-20'
      • 4 raciones
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      Chocolatinas rápidas

      chocolate fondant • huevos pequeños • azúcar • mantequilla • harina • café instantáneo soluble
      • 20-40'
      • 4 raciones
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      Garbanzos con chorizo y tomate

      garbanzos • Tomate frito Estilo casero • chorizo para guisar • pimentón • perejil picado
      • 5 minutos
      • 2-3 raciones
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      Pastel rápido de leche condensada al limón

      pequeña (370 g) de Leche condensada • queso blanco cremoso para untar • el zumo de 3 limones • galletas redondas tipo María
      • 5'
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      Tarta de galletas y chocolate

      chocolate para fundir • galletas María • leche
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        Mousse de frutos rojos

        frutos rojos • nata para cocinar • gelatina
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          Vasitos de frambuesa y chocolate blanco

          chocolate blanco • nata de cocinar • mermelada de frambuesa
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            Pastelitos de chocolate

            chocolate negro • leche condensada • coco rallado (opcional)
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              Helado de frambuesa

              frambuesas muy maduras • nata de cocinar • azúcar
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                Mousse de chocolate con solo 2 ingredientes

                huevos • chocolate negro o del sabor que te guste
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                  Brochetas de mejillones

                  mejillones frescos • tomates cherry • harina • Perejil seco • Sal • agua fría • Aceite de oliva • mayonesa • Ralladura de limón • El zumo de medio limón • Escarola • brocheta
                  • 50'
                  • 5 raciones
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                  Zanahorias asadas al horno

                  Zanahorias tiernas • Aceite de oliva virgen extra • Mantequilla • Sal • Pimienta • Zumo de limón • Tomillo
                  • 50''
                  • 2-4 raciones
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                  Batido energético y tostadas con mermelada

                  plátanos • fresas • leche desnatada • panecillo de semillas • Queso fresco light • Mermelada de frambuesa
                  • 20'
                  • 2 raciones
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                  Smoothie de piña y coco

                  piña • coco rallado • Miel • avena • leche • hielo
                  • 4 raciones
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                  Smoothie de pomelo y mango

                  pomelo • mango • plátano • semillas de chía • bebida de soja
                  • 15'
                  • 2 raciones
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                  Fresones rellenos de fruta

                  fresones muy grandes • manzana • kiwi • pera • hierbabuena o menta • nata para montar • azúcar
                  • 30'
                  • 4 raciones
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