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Carla Montemayor
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Recetas (2)
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Carla Montemayor
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Smoothie bowl de plátano
plátanos
•
puños de espinaca
•
leche (de tu elección, pude ser de almendras, coco, vaca, soya, etc)
•
miel (opcional)
•
plátano rebanado
•
granola
15-20 minutos
1 ración
Carla Montemayor
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Açai smoothie bowl
frutos rojos congelados
•
plátanos congelados
•
miel (opcional)
•
açai concentrado congelado
•
leche de tu elección: (almendras, vaca, soya, coco, etc) o al gusto
•
fresas
•
frambuesas
•
plátano picado
•
granola
15-20min
1 ración