Barbara Martinez

Habas congeladas o frescas • jamón en trocitos • ajo • Sal, ajo en polvo • cebolla grande o dos cebolletas pequeñas

Cebolla o cebolleta • Pimiento verde • Pimiento seco • Asadura de pollo • Ajo • Vino blanco • Pimentón ahumado • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • Hierbas provenzales • Perejil •

calabacín (yo he puesto medio de uno pequeño) • zanahorias • Lomo o pechuga, la cantidad deseada • Tallarines • Salsa de soja • cebolla

Lentejas normales o ya cocidas • Yo le echo • Longaniza • ajos • Zanahorias • paletilla • Espinacas congeladas o frescas • Patatas • Pimiento seco • Cebolla • Aceite • Sal •

Piña • piña troceada en cachitos pequeños • Cebolla dos cebollas • Salsa teriyaki • caldo de pollo • Arroz (yo lo echo por puñados dos por persona) • Zumo de piña • Sal • Pimienta • Hierbas provenzales