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Nerea D. Arenas
@vidasaneada
Asturias
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Hola, me encanta el mundo de la cocina saludable, subo recetas a mi cuenta de instagram @vidasaneada
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Recetas (6)
Cooksnaps (0)
Nerea D. Arenas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Muffins de chocolate s/azúcar
harina de avena
•
cacao puro s/azúcar
•
plátano
•
leche de soja
•
dátiles
•
huevos
•
esencia de vainilla
•
levadura química
•
aceite de oliva
•
bicarbonato
•
chocolate blanco s/azúcar
3 raciones
Nerea D. Arenas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Mug cake de chocolate 🍫
harina de avena
•
edulcorante
•
huevo
•
aceite de girasol
•
levadura
•
leche de soja
•
cacao en polvo sin azúcar
•
Azúcar glass (opcional)
5 min
1 ración
Nerea D. Arenas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortitas de coliflor
harina
•
coliflor
•
Queso rallado
•
huevo
•
ajo
•
Sal pimienta y perejil
30 min
2 raciones
Nerea D. Arenas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Casadielles
harina
•
vino blanco
•
levadura
•
aceite de oliva
•
sal
•
avellanas tostadas
•
nueces tostadas
•
azúcar
•
anís
1h
4 raciones
Nerea D. Arenas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Arroz negro con calamares
arroz bomba
•
calamares
•
cebolla
•
ajos
•
vino blanco
•
tinta de calamar
•
agua
•
laurel
•
Sal y perejil
1h
4 raciones
Nerea D. Arenas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Crema de zanahorias 🥕
zanahorias
•
patata
•
cebolla
•
queso de untar light
•
puerro
•
agua
•
Sal y pimienta
40 min
2 raciones