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Marina Lafalcebootz

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    Hamburguesas de garbanzo

    garbanzos (hervidos) • jugo de 1/2 limón • de morrón • par de hojas de perejil • agua • sal • cúrcuma
    • 30 min
    • 2 raciones
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    Granola casera

    avena instantánea • (al raz) de miel • pasas de uva • frutos secos • quinoa Pop y fibras (cereal) • semillas de amapola y amaranto • Semillas de girasol
    • 10 min
    • 2 raciones
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    Risotto de arroz yamaní y zapallo con champignones

    Arroz yamaní • cebolla morada • planta de cebolla de verdeo • morrón verde (puede ser cualquiera) • champignones • zapallo (use Anco) • caldo de verduras • Aceite de oliva • Sal • agua
    • 1 hs
    • 2 raciones

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