Barbara Alves

polvilho doce • polvilho azedo • de óleo vegetal • água • purê de batata • de sal • cúrcuma (cor e sabor)

aveia em flocos finos • água • óleo vegetal neutro (semente de uva, soja) • de colher de chá de sal

grão de bico • creme de "leite" de aveia • sachê de extrato de tomate • ketchup • mostarda • Alho e cebola para refoga • Cheiro verde • Pimenta do reino • Sal • Páprica

Sobra de cuscuz ou cuscuz fresco (porção para 2 pessoas) • pimentão verde, vermelho e amarelo cortado em pedaços • milho e ervilha de lata • tomates picados sem semente • cebola picada em pedaços pequenos • grande de alho picado ou triturado • Fio de azeite • Sal • Cheiro verde • Sugestão: pimenta do reino