LUZ ALEJANDRA VELAZQUEZ

huevo • leche • Esencia de vainilla • Canela • pan integral • Mermelada de fresa

plátano congelado • Frambuesas congeladas • arándanos congelados • proteína en polvo de tu preferencia • agua • frutos secos o granola

manzana grande o mediana • huevos • polvo para hornear • Endulzante • esencia de vainilla • harina de tu preferencia

sopa de spaghetti • Salsa pato o si es para niños puré de tomate • Cebolla • a 40 g de Carne molida • Sal y pimienta al gusto • Mantequilla • tomate

pan • aguacate • plátano