huevos • de leche • avena instantánea • Sal a gusto para todo • Aceite de oliva • queso • de jamón • Mayonesa y ajo a gusto o podes ponerle queso untable
ltro de leche (descremada o entera) • yogurt 190gms FIRME (el más económico y sabor que te guste,) si o si con PROBIÓTICOS • stevia o edulcorante • esencia de vainilla • leche en polvo • miel
huevos • y media de harina de arroz • aceite mezcla o girasol • tapas o 3 cucharadas de edulcorante o stevia • miel • banana • polvo para hornear • esencia de vainilla
