Natalia Diaz

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Albóndigas de brócoli y Kale (keto)

queso • brócoli • paquete de Kale • huevo • Aceite de oliva • cebolla
- 30 minutos
- 2 raciones
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Bagel de jamón crudo y brie

Jamón crudo • Brie • Rúcula • Tomate seco • Pan de Bagel • Opcional: pesto de rúcula
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Ensalada de lentejas y tomate

paquete de lentejas • Tomate • Cilantro • Perejil • Cebolla de verdeo • Vinagre
- 40 mins
- 2 servings
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Ensalada de duraznos asados y queso azul

Queso azul/cashel blue/gorgonzola • Zanahoria asada • Maní • Remolacha asada • Duraznos asados
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Chopped salad

huevos • Choclo • Aceitunas negras • pepino • lata de garbanzos • Tomate cherry • Queso feta o simil • Perejil
- 20 min
- 2 raciones
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Ensalada de frutilla, queso de cabra y langostinos,

Espinaca • Langostinos (chiquitos) • Frutillas/raspberry • Queso de cabra • Palta • Aceto balsámico
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Ensalada de garbanzos, semillas de sésamo, calabaza y berenjena

Calabaza • Berenjena • lata de garbanzos • Semillas de sésamo • Hummus
- 1 h
- 2 servings
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Ensalada de palta, surimi y tomato

paltas • tomate cherry • Surimi shrimp • Cebolla de verdeo • Limón para condimentar y semillas girasol o zapallo o sésamo
- 10 mins
- 2 servings

Natalia Diaz