huevos • aceite neutro (evita el de oliva porque le da sabor) • azúcar morena • cacao • harina • polvo de hornear • sal • Nueces picadas, chispas de chocolate, pasas o lo que desees
carne molida magra • ricotta magra fresca • espinacas frescas blanqueadas • condimentos para sazonar la carne: salsa de soya o inglesa, especias al gusto, sal y pimienta • panecillo pequeño y duro (no dulce) • leche
leche común (si eres vegano, puedes reemplazarla por leches vegetales) • galletas Oreo (las originales de color marrón oscuro) • bebida achocolatada en polvo o cacao
salchichas Frankfurt, también puedes usar polacas • papas grandes o, si deseas hacerlo más rápido, usa papas a la francesa congeladas • Salsas al gusto (kétchup, mayonesa, mostaza, barbecue)
arroz preparado el día anterior • camarones, pechuga de pollo o salchichas, según gustos y posibilidades • zanahoria grande • vainitas cocidas al vapor • cebolla picada • ajo • cebollín (cebolleta, cebolla de verdeo, cebolla larga) • salsa de soya • salsa de ostras (opcional) • huevos • brotes de soya • jengibre fresco rallado •
pechuga de pollo • salsa de soya • azúcar • vinagre de manzana o blanco (La receta de pollo teriyaki original se hace con mirin o vinagre de arroz, pero para que sea más accesible se sustituyen estos ingredientes por los mencionados) • jengibre • semillas de ajonjolí (opcional)
