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FiT_Djo

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Ig : by_fens. Perkenalkan, saya adalah seorang yang suka memasak & keto warrior. Saya senang jika bisa membantu para ketoer atau calon ketoer dalam hal resep makanan. Saya juga ingin semua ketoer mulai mandiri terutama dalam hal memasak. Salam sehat & tetap semangat...😊.

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    Keto - Shirataki with salmon & cheese

    shirataki noodle • Ikan salmon iris tipis • Bawang putih • Cabe medan • Garam • Lada hitam • Toge (sesuai selera (fase maintenance & up)) • Minyak • Keju quick melt (sesuai selera)
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      Kefir Choco Ice Cream - Keto

      whip cream • kefir cream (curd) • equal suclarose • java dark coklat • Coklat dihancurkan - Saya pakai resep coklat keto pradhita
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        Kefir Strawberry Ice Cream - Keto

        whip cream • kefir curd • equal suclarose • selai strawberry tropicana slim • Strawberry buah potong dadu kecil (optional & sesuai selera) • Pewarna merah rose (optional & selera)
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          Salad Buah Dengan Matcha Kefir - Keto

          sesuai yg diperbolehkan diprotokol • Kalau saya : alpukat, melon, buah naga, (anggur & kelapa kw) • Bahan saus salad : • kefir plain • equal suclarose • matcha bubuk • air panas • Bahan anggur kw : • nutrijel plain • air • pasta grape • equal •
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            Bolu Gulung Keto With Cream Cheese

            Bahan Bolu : • telur antero/utuh • equal suclarose • SP • tepung almond • agar2 swallow plain • butter anchor unsalt • Bahan Cream Cheese : • Bisa dilihat di resep saya unbake cheese sebelum-nya (1/2resep) • Hiasan : • Coklat Bubuk Java Dark • Raw Cacao Nibs
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              Kue Sus Keto cream cheese

              Bahan kulit : • butter salt • air • tepung almond • agar2 plain • baking powder • vanila ekstract • telur • garam himalaya • Bahan isian : • unbake cheese sudah ada diresep saya sebelumya • Matcha bubuk •
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                Dori melted cheese keto

                Bahan utama : • Fillet Dori • Bahan a : • cuka apel • himsalt • Bahan b : • butter • lada hitam • kraft quick melt • oregano
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                  Baso Keto Sapi Ayam 😘

                  Bahan A : • daging sapi • daging ayam • bawang putih goreng • Bahan B : • garam • merica bubuk • baking soda • gelatin (tumbuk halus) • putih telur
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                    Siomay Keto Ala Me 😘

                    Bahan A : • dada ayam • udang • kulit ayam/gajih sapi • bawang putih goreng • bawang merah goreng • Bahan B : • telur utuh • garam himalaya • merica bubuk • minyak wijen • Daun bawang iris tipis (fase konsol & maintenance) •
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                      Unbaked Keto Cheesecake 💕

                      yummy cream cheese • anchor whipping cream • saschet equal suclarose • Keju kraft
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                        Kwetiau Keto Bun ala me

                        Bahan A : • konnyaku • Air untuk rebusan • baking arm • Bahan B : (sesuai selera) • bawang putih (cincang kasar) • Baso • Udang • Telur • Garam himalaya • kecap manis tropical • minyak wijen •
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                          Kwetiau Keto Resep ala my mom 😊

                          Bahan A : • konnyaku • air untuk rebusan • baking soda arm • Bahan B : (sesuai selera) • cabe keriting • cabe rawit merah • Bahan C : • bawang putih (cingcang kasar) • udang • telur • minyak •
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                            Isi popia ala my mom recipe

                            baby buncis • kol • wortel • tahu • labu sayur • daun bawang • udang (blender halus) • Bumbu : • bawang putih • bawang merah • garam himalaya • kaldu ayam •
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                              Es Campur Alpukat keto

                              Bahan A • agar2 plain • air putih • equil suclarose • Bahan B : • santan kental • air • garam • Bahan C : • alpukat • chia seed (rendam dalam air, biarkan mengembang) • coklat bubuk (campur dng 2sdm air, aduk hingga menjd pasta •
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                                Keto ~ Asinan Alpukat

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                                  Keto ~ Sambal Kaldu Ayam

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                                    Keto Cake ~ Ogura Zebra Cake

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                                      Tumis Daun Ubi Cilembu

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                                      • 1 porsi
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                                      Caisim 2 Rasa

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                                        Tahu goreng sambal kecap

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                                        • 1porsi
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