のんちぃ☆

食いしん坊主婦ですが、只今ﾀﾞｲｴｯﾄ中...
美味しく簡単な、ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟを日々考えています＾＾

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ｷｬﾍﾞﾂ・ﾂﾅの簡単ｻﾗﾀﾞ

キャベツ • ツナ缶 • 昆布茶
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かさ増し♪ｷｬﾍﾞﾂﾒﾝﾁ

合いびき肉 • 卵 • パン粉 • 塩 • 昆布茶 • ブラックペッパー • ナツメグ • キャベツ • 玉葱 • パン粉 • 小麦粉 • 水 •
- 約22個分
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超簡単♪さっぱり納豆おろしﾊﾟｽﾀ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ • 納豆 • 大根おろし • 塩昆布 • 麺つゆ • 大葉 • 刻み海苔 • 醤油
- 1人分
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野菜たっぷりﾍﾙｼｰつくね♪

鶏ひき肉 • ｷｬﾍﾞﾂ • 玉葱 • ｴﾉｷﾀﾞｹ • 大葉 • 卵 • おからﾊﾟｳﾀﾞｰ • 塩 • 酒 • おろし生姜 • 醤油 • 酒 •
- 小さめ約20個分
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おから&ﾊﾞﾅﾅ入りﾏﾄﾞﾚｰﾇ

薄力粉 • おから • ﾊﾞﾀｰ • 砂糖 • 卵 • ﾊﾞﾅﾅ
- マドレーヌ型9個分
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旦那に捧げる♪まっくろくろすけ弁当♪

ご飯 • 海苔 • 塩 • お好みの具 • ゆで卵の白身
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ﾀﾞｲｴｯﾄの見方！超低ｶﾛﾘｰ蒟蒻煮♪

こんにゃく　300ｇを2ﾊﾟｯｸ • めんつゆ
- 4人分
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【HB】楽ﾁﾝ全粒紛入り食ﾊﾟﾝ

強力粉 • 全粒紛 • 薄力粉 • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • 砂糖 • 塩 • 水 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ
- 1.5斤
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白滝の納豆ｷﾑﾁﾊﾟｽﾀ風

白滝 • ｷﾑﾁ • ｴﾉｷﾀﾞｹ • 卵 • 納豆 • 小葱 • 海苔 • めんつゆ3倍濃縮ﾀｲﾌﾟ
- 1人分