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ルパンのかあさん☆彡

ルパンのかあさん☆彡

@cook_40299526
岐阜県
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主人・私・長女24歳・次女22歳・義母・猫2匹の家族です
私、只今更年期真っ最中でございましてあちらこちら不調まみれ
とくにフラッシュバック激しく激マズ漢方服用しながら今日も汗が滝のよう・・暑いせいかな
50肩も酷くフライパン🍳振れない・・手が上がらない・・歯磨きまで苦痛🥲
まあ、この時期乗り越えれば楽になるだろうと深く考えていませんが笑

我が家の家庭菜園、🍆・🫑・🌽・オクラ・🍅・パプリカ・いんげん・枝豆🫛・ズッキーニ・大葉(毎年同じところに必ず生えてくるけど笑)収穫出来たらお料理UPしますね😘
返レポまで手が回りませんが頂いたレポ有難く拝見し、活力にしてますので今年も宜しくお願いします🤗

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    マカロニサラダ*リメイク

    マカロニサラダ • 卵 • 塩こしょう • サラダ油 • ケチャップ
    • 4人分
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    娘のダイエット応援サラダ

    ブロッコリー • 胡桃 • レーズン • サラダチキン • マヨネーズ • ねり梅 • 麺つゆ • かつお節
    • 3〜4人分
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    タコとトマトの和風サラダ

    タコ • トマト • おくら • 昆布つゆ • 柚子胡椒
    • 4人分
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    悪魔のアボカド

    アボカド • 揚げ玉 • 青海苔 • 麺つゆ
    • 1人分
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    塩昆布とレタスの和風チャーハン

    レタス • 油 • 溶き卵 • ごま油 • 塩昆布 • ご飯 • だし醤油
    • 2人分
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    冷凍れんこんでチャチャっとサラダ

    冷凍れんこん • ツナ • コーン • マヨネーズ • すりごま • だし醤油 • 味の素
    • 4人分
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    菜の花の彩りナムル

    菜の花 • カニカマ • 卵 • 鶏がらスープ • ごま油 • いりごま • 醤油 • 韓国海苔
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      レンチンで完了☆ツナじゃが煮

      じゃがいも • 玉ねぎ • アスパラ • ツナ • 鶏がらスープ • 塩こしょう • 薄口醤油 • おろし生姜 • 水 • 砂糖
      • 4人分
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      子供喜ぶ♡ミートボールカレー

      玉ねぎ • バター • にんにく • ミートボール • トマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • 砂糖 • 市販のカレールー • 塩こしょう
      • 4〜5人分
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      沢庵と明太風味チーズのおにぎり

      ご飯 • ベビーチーズ • 沢庵 • 塩 • 白ゴマ
      • 1人分
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      ほっこり優しいかぶのミルクスープ

      かぶ • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • 水 • 牛乳 • コーン • コンソメキューブ • 塩こしょう
      • 2人分
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      甘塩鮭の甘酒漬け焼き

      鮭 • 甘酒 • ジップロック
      • 5人分
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      グリーンサラダにフルグラを

      レタス • 水菜 • ブロッコリー • ベビーリーフ • フルグラ
      • 4人分
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      金魚めし

      お米 • 人参 • 鶏もも肉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水
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        ミルキー葛ぷりん

        葛粉 • 水 • 砂糖 • 牛乳 • 生クリーム • みかん • フルーツソース • レモン汁
        • カップ8個分
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        冷え冷えサラスパサラダ

        トマト • オリーブオイル • ツナ缶 • サラスパ • 大葉 • 塩こしょう • 粗挽き黒こしょう • レモン汁
        • 4人分
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        ポテサラでスパニッシュオムレツ風

        ポテトサラダ • 卵 • 油 • ケチャップ
        • 4人分
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        彩りin冷やしぶっかけうどん

        冷凍うどん • きゅうり • トマト • ハム • コーン缶 • 麺つゆ • 冷水 • 白ゴマ • ごま油
        • 2人分
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        アボカドをザパンチで

        アボカド • ザパンチ
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          豚バラと春野菜のハリッサ炒め

          スナップエンドウ • たけのこ • 豚バラ • オリーブオイル • ハリッサ • 醤油 • 味の素
          • 4人分
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