noelia veronica gutierrez

papa grande • cebolla • zucchini • huevos • queso cremoso a gusto • Avena • de semillas de chía • Sal, pimienta, ají cayena, tomillo, salsa de soja y mostaza a gusto

pechuga de pollo • garbanzos previamente remojado y hervidos • cebollas medianas o 5 pequeñas más 2 dientes de ajo • cebolla verdeo • zanahorias medianas • zapallito verde • limón • tomates pequeños • huevos • tapas de empanadas o fajitas caseras(dejaré mi receta) • Extras: sal, pimienta, semillas de chía, queso cremoso y rallado

avena instantánea o arrollada • colmadas de chocolate semiamargo u otro que tengas • colmada de ralladura de limón • las sig. harinas: arroz, de trigo común y de polenta • polvo para hornear • huevos • aceite de girasol • azúcar mascabo, rubia o común • leche • esencia de vainilla

brócoli • zanahoria grande o 2 medianas • espinacas • cebolla grande o 2 medianas • repollo morado pequeño (aprox. Como la palma de la mano) • huevos • queso cremoso • Sal, pimienta, semillas a elección