robertogm

claras de huevo • atún al natural • aguacate

proteína en polvo sabor chocolate o cokkies😋 • leche desnatada o entera(eso a gustos)😊 • avena😀 • claras de huevo💪🏼 • huevo entero🙌🏻 • levadura👽 • fresas o kiwis o platano.🍓🍈🍌

levadura • claras • Nueces • proteinas (el mio es de cokies) • yogurt desnatado (de sabor) • Harina de avena sabor fresa clarou • del sobre de bolero, según sabor que queráis

proteina sabor cookies • mantequilla • claras de huevo • Azúcar moreno • levadura • harina de avena sabor fresa • yoghurt de fresa • nueces, a gusto los gramos • harina de cocinar