leche vegetal • harina, yo use de serraseno puede ser la que quieran • maizena • Azúcar orgánica a gusto, yo puse media taza otros le ponen miel • bicarbonato (opcional) para mi no hace falta • banana madura • Frutas y frutos secos para acompañar • Aceite de coco para la sartén
bananas grandes maduras • azúcar orgánica • harina leudante, puede ser integral • aceite • Esencia de vainilla unas gotas • mantequilla de maní • Frutillas, arándanos y cerezas cortadas en • polvo para hornear
Leche bien fría • Leche condensada • hielo • crema batida para decorar • café al coñac a gusto • café instantáneo • helado de crema americana • caramelo para decorar