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Alfonso Y

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Recetas para vaguetes con V

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    Pulpo con coliflor

    Pulpo con patatas del "Merca" • coliflor congelada
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      Ensalada de espirales

      ensalada • Espirales • Tomate • Cebolla • Nueces • Pasas • Semillas de lino • atún • Huevo duro • Aceite de oliva
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        Wok de verduras y fideos

        Fideo grueso • Mix de verduras • Salsa de soja
        • 20 minutos
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        Brócoli con pasta

        Brócoli congelado • lacitos de pasta • Pasas, nueces, pipas de calabaza • Huevo duro • atún
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          Burrito de verduras

          verdura congelada • Tortitas de maíz • Guacamole
          • 20 minutos
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          Patatas con costillas

          Costillas de cerdo • patatas • Tomate • ajo • cebolla • Fideos gruesos (medio paquete) • caldo de cocido o dos pastillas de avecrem
          • 40 minutos
          • 4 raciones
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          Macarrones con chorizo

          Macarrones • Chorizo dulce • Tomate frito • Cebolla • Queso rallado
          • 3 raciones
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          Arroz con judías y costillas

          arroz • judías verdes planas • costillas • caldo
          • 3 raciones
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          Lentejas con verduras

          lentejas • verdura • caldo • Patatas • Pimienta negra • Laurel
          • 20 minutos
          • 5 raciones
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          Ensalada con pimientos

          patatas • Pimientos asados • Atún en aceite de oliva • Cebolla • Huevo duro
          • 20 minutos
          • 2 raciones
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          Raviolis molones

          raviolis con queso • Nueces • Pasas • Orégano • Semillas lino • Atún • Tomate • Cebolla • Aceite oliva
          • 2 personas
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          Patatas con alioli

          patatas • ajo • cebolla • alioli • Orégano
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            Arroz Basmati

            arroz Basmati • maíz • atún • huevo duro • tomate • piña • pasas • Nueces
            • 20 minutos
            • 2 personas
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            Pollo en olla exprés

            traseros pollo • Tomate • Ajo • caldo • vino • Orégano • Pimienta negra
            • 2 personas
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            Espaguetis

            espaguetis • pisto • atún • Huevo duro
            • 10 minutos
            • 1 persona
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            Ensalada de alubias

            Alubias blancas • tomate • atún • Cebolla • Pasas • Nueces • Semillas de lino • Picos integrales • Aceite oliva • Pimienta negra
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              Fajitas light

              ensalada • tortitas de trigo • Guacamole • tomate • cangrejo • Nueces • Pasas • Rulo de queso de cabra
              • 10 minutos
              • 1 persona
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              Arroz con verduras

              caldo de cocido • ensaladilla congelada • arroz
              • 10 minutos
              • 2 personas

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