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Alfonso Y
@cook_5672200
Madrid
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Recetas (18)
Cooksnaps (0)
Alfonso Y
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Pulpo con coliflor
Pulpo con patatas del "Merca"
•
coliflor congelada
Alfonso Y
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Ensalada de espirales
ensalada
•
Espirales
•
Tomate
•
Cebolla
•
Nueces
•
Pasas
•
Semillas de lino
•
atún
•
Huevo duro
•
Aceite de oliva
Alfonso Y
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Wok de verduras y fideos
Fideo grueso
•
Mix de verduras
•
Salsa de soja
20 minutos
Alfonso Y
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Brócoli con pasta
Brócoli congelado
•
lacitos de pasta
•
Pasas, nueces, pipas de calabaza
•
Huevo duro
•
atún
Alfonso Y
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Burrito de verduras
verdura congelada
•
Tortitas de maíz
•
Guacamole
20 minutos
Alfonso Y
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Patatas con costillas
Costillas de cerdo
•
patatas
•
Tomate
•
ajo
•
cebolla
•
Fideos gruesos (medio paquete)
•
caldo de cocido o dos pastillas de avecrem
40 minutos
4 raciones
Alfonso Y
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Macarrones con chorizo
Macarrones
•
Chorizo dulce
•
Tomate frito
•
Cebolla
•
Queso rallado
3 raciones
Alfonso Y
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Arroz con judías y costillas
arroz
•
judías verdes planas
•
costillas
•
caldo
3 raciones
Alfonso Y
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Lentejas con verduras
lentejas
•
verdura
•
caldo
•
Patatas
•
Pimienta negra
•
Laurel
20 minutos
5 raciones
Alfonso Y
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Ensalada con pimientos
patatas
•
Pimientos asados
•
Atún en aceite de oliva
•
Cebolla
•
Huevo duro
20 minutos
2 raciones
Alfonso Y
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Raviolis molones
raviolis con queso
•
Nueces
•
Pasas
•
Orégano
•
Semillas lino
•
Atún
•
Tomate
•
Cebolla
•
Aceite oliva
2 personas
Alfonso Y
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Patatas con alioli
patatas
•
ajo
•
cebolla
•
alioli
•
Orégano
Alfonso Y
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Arroz Basmati
arroz Basmati
•
maíz
•
atún
•
huevo duro
•
tomate
•
piña
•
pasas
•
Nueces
20 minutos
2 personas
Alfonso Y
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Pollo en olla exprés
traseros pollo
•
Tomate
•
Ajo
•
caldo
•
vino
•
Orégano
•
Pimienta negra
2 personas
Alfonso Y
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Espaguetis
espaguetis
•
pisto
•
atún
•
Huevo duro
10 minutos
1 persona
Alfonso Y
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Ensalada de alubias
Alubias blancas
•
tomate
•
atún
•
Cebolla
•
Pasas
•
Nueces
•
Semillas de lino
•
Picos integrales
•
Aceite oliva
•
Pimienta negra
Alfonso Y
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Fajitas light
ensalada
•
tortitas de trigo
•
Guacamole
•
tomate
•
cangrejo
•
Nueces
•
Pasas
•
Rulo de queso de cabra
10 minutos
1 persona
Alfonso Y
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Arroz con verduras
caldo de cocido
•
ensaladilla congelada
•
arroz
10 minutos
2 personas