Bren

Sustituto de huevo (equivalente a una unidad) • avena instantánea/arrollada • harina integral • azúcar (yo usé mascabo) • cdita. de polvo de hornear • sal • esencia de vainilla • coco rallado

Soja Texturizada (usé Magia de Oralí sabor carne, medio paquete) • cebolla • pimiento morrón rojo o verde • Condimento carne (caldo para saborizar Alicante en sobre) • Salsa de soja • Provenzal • Pimentón • Sal • Tapas para empanadas