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V E G G I E иυтяιтισи🌱

V E G G I E иυтяιтισи🌱

@cook_5925931
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¡Los invito a ver mis recetas para comprobar que se puede comer rico sin necesidad de consumir carne!💚

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    Súper ensalada nutritiva

    lechuga • tomate • pepino • morrón verde y rojo • Queso de sandwitch en • tostada • Semillas y condimentos a gusto
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      ¡Omelette de espinaca!😋

      huevos • royal • Algunas hojas de espinaca • cebolla • muzzarella
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        ¡Merienda muy rapidita!🤗😂

        Rapiditas • Cebolla • Morrón • Zapallito • Muzzarella
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          ¡Salsa 4 quesos versión vaga!😂

          Salsa 4 quesos (paquete knorr) • Cebolla • Perejil • Crema de leche • Condimentos a gusto
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            ¡Papas a la crema!😋😍🥔

            Papas • Crema de leche • Leche • Condimentos a gusto (sal, pimienta)
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              ¡Tarta de berenjenas!🍆🤯

              harina • aceite • leche • sal • royal • berenjenas (en mi caso chicas) • cebolla • morrón • huevos • muzzarella • Algunas hojitas de perejil
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                Torta de zapallito

                harina • aceite • leche • royal • sal • Zapallitos • Morrón • Cebolla • huevo • Queso de sandwiche
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                  Salsa de verduras y queso🤤🧀vegetariana

                  Morrón • Cebolla • Zapallito • Zuchini • Zanahoria • Queso casancrem
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                    Sorrentinos caseros de verduras🍽🤯

                    harina • aceite • y 1/2 taza de agua hirviendo • sal • Espinaca congelada: • cebolla 1 morrón • Queso rallado • Condimentos a gusto
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                      Canelones de verdura🌿

                      Harina • huevos • leche • espinaca congelada • cebolla • morrón • huevo • Queso rallado • Condimentos a gusto
                      • 1 hora y media
                      • 3 comensales
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                      Nuggets de Zuchini

                      zucchinis chicos • huevos • Pan rallado • Mix de semillas (sésamo chía etc)
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                        Guiso de verduras SIN CARNE💚

                        cebolla y 1 morrón • papas • zapallo • boñato • zanahorias • Arvejas (1 lata) • Salsa de tomate • Condimentos a gusto
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                          Milanesas de lenteja napolitanas😋🤤

                          Lentejas (en mi caso medio paquete) • cebolla • morrón • ajo • Perejil • Sal (a gusto) • Huevos • Pan rallado • Tomate y muzzarella
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                            ¡Tortilla de papas y verduras!

                            Papas • Huevos • Cebolla colorada • Morrón • Zuchini • Muzzarella (algunas fetas)

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