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Silvia Fernandez Perez
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Recetas (9)
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Silvia Fernandez Perez
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Ensalada de tomate, aguacate, pavo y queso fresco
Tomates
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Aguacate
•
Queso fresco
•
Pavo
Silvia Fernandez Perez
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Filetes con baked beans
Filetes
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Baked beans
Silvia Fernandez Perez
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Alcachofas, maíz y huevo
Alcachofas
•
Maíz
•
Huevos
•
(Atún)
10 minutos
Silvia Fernandez Perez
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Tostadas de calabaza y atún
Tostadas
•
Calabaza
•
Queso
•
Atún
•
Hummus
10 minutos
Silvia Fernandez Perez
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Pavo arroz, champiñones y brócoli
Arroz
•
Brócoli
•
Carne de pavo
•
Champiñones
25 minutos
Silvia Fernandez Perez
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Tostadas untadas con aguacate, espinaca, pavo y huevo revuelto
Tostadas
•
Huevo
•
Espinacas
•
Aguacate
•
Pavo
•
Queso
5 minutos
Silvia Fernandez Perez
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Revuelto de espinacas, zanahoria y garbanzos
Espinacas
•
Zanahoria
•
Garbanzos
•
Guisantes
•
Huevo
5 minutos
Silvia Fernandez Perez
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Brócoli, garbanzos, zanahoria y queso
Brócoli
•
Zanahoria
•
Garbanzos
•
Queso
10 minutos
Silvia Fernandez Perez
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Macarrones con jamón, calabacín y huevo revuelto
Macarrones
•
Calabacín
•
Jamón cocido en
•
Aceite de oliva
•
laurel
•
huevos
20 minutos
2 porciones