Retno Ayu

Marie Regal, hancurkan • pisang ambon, potong-potong • kental manis • brown sugar • mentega/butter • whip bubuk • air dingin

Bahan A • telur • gula pasir • vanili (ukuran kecil) • SP • tepung terigu • jus pandan • santan kara (saya, 65 ml santan ditambah 35ml jus pandan) • pasta pandan • kelapa stengah tua, parut • maizena • garam •

brown sugar • kopi bubuk (saya nescafe original) • air dingin • Susu uht (sy greenfield) • Es batu

kulit tortilla • selada • kol ungu • swisschard • Paprika merah, kuning, hijau • udang segar • mix italian herbs • bubuk paprika • evoo • Garam

chia seed • susu (boleh pake susu apa sj, in frame saya pake susu soya) • garam himalaya

mangga arumanis • swisschard (daunnya saja) • yoghurt mangga • Kelapa kering • Kacang almond yang sudah dipanggang • Apel envy

roti tawar • yoghurt strawberry • kiwi • strawberry • Chia seed, flax seed, sunflower seed, pumpkin seed

telur ayam ukuran besar • buncis potong bulat kecil • wortel potong dadu kecil • garam himalaya • kecap asin • minyak bunga matahari • pedas boleh ditambahkan cabe rawit

kembang kol parut agak halus • bawang merah • bawang putih • cabe merah besar • garam himalaya • udang untuk menambah rasa • buncis sedang potong serong • wortel potong korek • kecap tropicana slim

besar kale • pir • fibercreme • kurma sukari • madu • apel hijau iris tipis • pir potong kotak • bar heavenly blush varian lime • chia seed

Nasi dari 1 cup beras • soy sauce (saya merk kikkoman • nori kecil (saya merk mamasuka) • minyak wijen • garam • boncabe lvl 15 • mayonnaise (saya merk mamasuka) • saus sambel (saya merk delmonte) • air lemon • boncabe • Aluminium foil • Ikan salmon

pisang cavendish beku • apel ukuran sedang • yoghurt plain • kurma sukari • kiwi potong dadu • chia seed • granobar varian date and almond