φασόλια μαυρομάτικα • σπανάκι καλά πλυμένο και χοντροκομμένο • πράσο (το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος του κομμένο σε ροδέλες) • καρότο τριμμένο • φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα) • pummaro • pummaro ψιλοκομμένο ντοματάκι • άνηθος • λεμόνι (τον χυμό του) • αλάτι • λάδι