Abel Huerta Díaz

avena • leche de arroz o almendra • manzana rallada • pera rallada • limones amarillos (Ralladura y jugo, si se consiguen amarillo) • miel de maple, abeja o estevia

avena • proteína de hemp (polvo) • leche de almendras o de arroz • huevos • bicarbonato • miel de abeja/maple, estevia o xilitol • crema de almendras • semillas de hemp * • cardamomo, clavo y nuez moscada (Especies Chai) • extracto de vainilla

almendras • nuez picada • hojuelas de avena (no instantánea) • de fruta deshidratada (arándanos, pasas, chabacanos etc) • pepitas de calabaza, sin tostar y sin sal • de semillas de girasol sin semilla • coco rallado deshidratado • canela • sal de mar • miel de abeja • aceite de coco • extracto de vainilla •