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Ingredientes

  1. 1plátano, banano o maduro, como lo llames tiene que estar maduro
  2. 3 claras de huevo orgánico

Paso a paso

  1. 1

    Poner todos los ingredientes en una licuadora, y licuar hasta tener una masa homogénea.

  2. 2

    Colocar aceite de coco en spray en una waflera vaciar la mezcla y cuando están doraditos los retiras. Luego puedes adornar con fresas Berries miel 😘

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

Elena
Elena @SOSelenaenlacocina
waow!! que descubrimiento hice con esta receta!! Me encantó todo tu perfil!! :D

Escrita por

Healthy Tips For You @healthytips_foryou
Miami
Soy mamá de 2 Teenagers y me encanta la comida sana que te de poder, energía , que brilles con cada invento , si mis recetas te llevarán a otro STEP ! Tú misma lo iras descubriendo 💚⚡️
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