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Tabulé

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Ingredientes

  • 2tomates peritas
  • 1pepino
  • 1cebolla
  • 50 grstrigo Burgos fino
  • Perejil
  • Menta
  • Jugo de 1 limón
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de Oliva
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Paso a paso

  1. 1

    Lava el trigo burgol varias veces y dejarlo que se hidrate

    Foto del paso 1 de la receta: Tabulé
    Foto del paso 1 de la receta: Tabulé
    Foto del paso 1 de la receta: Tabulé
  2. 2

    Pelar los tomates y cortarlo en brunoise

    Foto del paso 2 de la receta: Tabulé
    Foto del paso 2 de la receta: Tabulé
  3. 3

    Filetear el pepino para obtener solo la cáscara y cortarlo en brunoise también

    Foto del paso 3 de la receta: Tabulé
    Foto del paso 3 de la receta: Tabulé
  4. 4

    Cortar en brunoise la cebolla y poner las tres verduras en colador para que elimine los líquidos

  5. 5

    Unir todo en un bowl, picar perejil y unas hojas de menta y agregarlas

    Foto del paso 5 de la receta: Tabulé
  6. 6

    Escurrir en un lienzo el trigo para eliminar todo el agua y mezclarlo con los vegetales y mezclar

    Foto del paso 6 de la receta: Tabulé
  7. 7

    Preparar un aliño de jugo de limón, sal, pimienta y Oliva y mezclar bien. Emulsionar y servir

    Foto del paso 7 de la receta: Tabulé
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @cocinerodeamigos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/10363015
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@cocinerodeamigos
@cocinerodeamigos @cocinerodeamigos
viernes, 23 de agosto de 2019 a las 02:23 AM
https://www.instagram.com/cocinerodeamigos/?hl=es-la Me gusta cocinar, más salado que dulce. Aprendiendo de los demás. Me encanta recibir amigos y familia y agasajarlos tratando que sea rico
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Comentarios

Jorge Antonio Moreno
Jorge Antonio Moreno @cook_19479520
lunes, 25 de noviembre de 2019 a las 10:06 AM
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