El tiempo apremia. Y nada mejor que una comida sana, nutritiva y hecha en 10 minutos. #popurri.

Deliciosa opción saludable para un almuerzo o cena.

Esta opción de vegetales es solo una de las miles de combinaciones deliciosas que se puede obtener con la tilapia cocida al horno.

En realidad el relleno es de empanada 🤣 pero como tenía en la heladera la tapa de tarta aproveche

Tengo pre diabetes y me cuido mucho más para no consumir dulces y harinas. Entonces fui probando 🤣

Te sacara de apuros cuando tienes hambre y estés apurado 😊

Una crema improvisada a mi estilo cada uno lo adecua a lo que tiene y si quiere agregarle algo más puede hacerlo eso es lo bueno de la cocina la versatilidad.

Fácil rápida y deliciosa

Tus hijos van a quedar fascinados con esta deliciosa receta! La receta es para una unidad

Tienen que probar los tomates asadosss 😍

Aptas para horno o parrilla. Adaptación de la receta de mi buen amigo y súper chef: Diego Lugo 🤟🏼

Sopa liviana para entrada

Comparto con ustedes una receta de mi abuela con algunas incorporaciones mías.

Estofado de pollo con palmitos delicioso y fácil

#Saludparatodos

Un plato ideal para un ser querido

#verdurasverdes

Snack pura fibra y salada😋

Lunes de apuros. La solución los filetes de pechuga que contiene la heladera. Una receta muy sana con poco condimentos, que puede ser acompañada con ensalada, arroz o alguna sopa.

Usualmente preparado con Surubi