Un desayuno o merienda perfectos, lleno de sabor y con todos los componentes ideales para un desayuno completo, y con un pequeño capricho. Algo parecido me ha me hacía mi madre para los días de calor y colegio.#yomequedoencasa#lasrecetasdemamá

Es un clásico en mi casa, muchísimas tardes, sobretodo de verano lo preparamos cuando nos levantamos de la siesta... apetece tanto algo fresquito y con chocolate... Aquí os la dejo, es muy sencilla y sale deliciosa.Vídeo: Batido de galletas y chocolate facilísimo

Merendamos? Vamos a por algo fresquito, con mucho sabor, un delicioso olor y de paso además de disfrutar comemos algo de fruta.

¿Desayunamos? Va a ser un desayuno completo, en un sólo vaso vamos a tomarnos la leche, la fruta y los cereales. Así que es ideal para aquellas personas que les cuesta desayunar y está realmente rico!! #yomequedoencasa

Echar un poco de azúcar para que os guste más

Para la merienda o media mañana los batidos son ideales. En este caso yo usé varias frutas: mango, plátano, pera y manzana. Para el toque dulce las galletas y la canela. Fresquito de la nevera o a temperatura ambiente una delicia.

Fresquito y bueno!!! 😁

Es un batido que yo de vez en cuando me hago para desayunar,merendar....Es muy sana, fácil y rápida!!!Os animáis a probarla?

Vamos a merendar algo rico, fresquito y sano!! Una forma ideal de tomar fruta, leche y un poquito de dulce.

Fácil y delicioso batido, para los amantes de las galletas oreo. Es muy sencillo de preparar, un sólo paso y el resultado será un batido delicioso a partir de las galletas Oreo.

¿Desayunamos rico y sano? ¿Os apetece? Pues este batido es súper completo y la combinación de sabores le da un toque muy tropical.

Un batido o smoothie para golosos. Puedes usar bebida vegetal o leche y también sustituir por tus galletas favoritas. Vamos... que lo puedes "tunear" al gusto de tu familia, para que encante a todos.

La procedencia de esta receta es un invento que se me ocurrió para hacerle a mi pareja y como es un conejillo de indias, pude ponerlo en marcha. Mi nota obvio es un 10 y su nota es un 8. Nada mal no? 😋

La idea sale porque este verano se ha puesto muy de moda y la verdad es que está muy rico! Así que he decidido hacerlo yo en casa... Y resultado es ESPECTACULAR! Os lo recomiendo si sois fans de las galleta belgas...Los Domingos así aún son mejores =)

Estos días de tanto calor, las meriendas son fresquitas y fáciles de manejar para beber y, listo! Este lo hizo Carmen ayer para merendar.

Sin helado

Mezclar la leche de vainilla con galletas maria, resulta un batido delicioso para el verano, tomarlo muy frio, adornado con nata montada y semillas de amapola garrapiñadas.

Esta receta es de mis favoritas, no lo puedo negar. Me encantan los batidos, pero este batido helado de vainilla con galletas Chips Ahoy es ya de otro planeta.Este batido helado de vainilla está en mi libro de «La repostería de Lolita la pastelera«, que con tanto cariño escribí hace ya casi tres años.Os dejo la receta por aquí también para que la podáis disfrutar.https://www.lolitalapastelera.com/batido-de-vainilla-con-galletas-chips-ahoy/

Es tiempo de cerezas, ricas y jugosas, para comer tal cual, en batidos, mermelada, tartas, deliciosas en cualquiera de las preparaciones que se nos ocurran, este batido sencillo y rápido de hacer es riquísimo.😋

#emplatado#sigococinandoconloli#libro2

#libro2

He incluido a mi dieta batidos detox y en todos ellos no falta nunca aloe vera natural.El aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra salud ; estimula la producción de flora bacteriana intestinal, sana úlceras estomacales e intestinales, se eliminan las toxinas y sustancias indeseables del organismo de manera más rápida, evita la acidez y también ayuda en las dietas de adelgazamiento.En mi próxima receta hablaré de los beneficios del jengibre 👍

♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.

Ideal para adelgazar, tener una piel más sana y depurar el cuerpo. Puede parecer una mezcla de ingredientes un poco desagradable pero está muy rico. Y con el jengibre se queda un regustillo picante en la boca.

Estos 'smoothies', tan de moda entre las famosas, son una gran ayuda para mantener el peso y una forma excelente de tomar frutas y verduras, con un plus de salud y belleza. Y al ser unos ingredientes tan sencillos, no da pereza prepararlo... Tómalo bien fresco a media mañana, en la merienda o después de hacer ejercicio.

#libro2El consumo de batidos depurativos o detox es cada vez más popular en todo el mundo, ya que se ha comprobado que son excelentes alternativas para recargar de nutrientes el organismo y apoyar la dieta.El batido detox de manzana y aguacate es una buena opción para quienes desean cuidar su cuerpo y mejorar su figura.Es una bebida muy saciante, ideal para controlar la ansiedad por la comida a cambio de muy pocas calorías.

Te propongo plan detox con este refrescante y sano batido, porque no contiene ningún tipo de azúcar ni de fruta, por lo que puede ser un sabor más “verde” que el de otros batidos. Este batido tiene tantos beneficios hidratantes y detox que merece la pena no cambiar nada. Te aseguro que está RIQUIIIIIIIISIMO.El pepino no contiene grasa y es bajo en calorías y colesterol. Se recomienda comerse completamente natural , solo bien lavado y sin cáscara. El pepino tiene cualidades emolientes, calmantes, refrescantes y la más importante alcalinizante. El pepino es bueno en climas cálidos y tiempos de calor porque tiene un enorme contenido de agua buena para la sed, para refrescar la sangre y efecto purificador sobre los intestinos.La espinaca es importante para nuestro organismo porque es una fuente natural de nutrientes pero también nos brinda una numerosa cantidad de beneficios.Tiene grandes cantidades de hierro por esto se usa en casos de gente con anemia porque ayuda a aumentar los niveles de hemoglobina.Favorece los procesos intestinales.Es fuente de betacaroteno y otros compuestos que ayudan a la vista.Ayuda a mantener los niveles de presión arterial estables por su contenido alto en potasio y sodio.Tiene antioxidantes que dan fuerza a los músculos especialmente a los del corazón.Buena para prevenir las caries y mejorar nuestra higiene bucal y dental.Puedes ver la receta con thermomix en https://www.facebook.com/PaZladeando/