مراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز رو نگینی کرده و در روغن با نمک و فلفل و زردچوبه تفت داده وقتی پیاز طلایی شد عدس رو که قبلا 2_3 ساعت خیساندیم به همراه هویج و سیبزمینی که نگینی خرد کردیم به پیاز اضافه کرده و مقداری آب بهش اضافه کرده درب قابلمه گذاشته میذاریم محتویات داخل قابلمه بپزه بعد رب گوجه،آبلیموتازه،آب قلم گاو،جو پرک رو اضافه کرده میذاریم سوپ خوب پخته و جا بیافته
- 2
میتونید به جای جوپرک از ورمیشل استفاده کنید در هر دو صورت سوپ خیلی خوشمزه میشه
دستورهای مشابه
-
سوپ عدس و جو پرک
سوپ جو پرک بدون مرغ#سوپ_عدس_جوپرک#سوپ#پیش_غذا#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@safura_dabiri 🍃Ma Akbari🍃 -
-
-
-
-
-
-
-
سوپ جوپرک و قارچ
#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_جوپرک_قارچ#معجون_سرماخوردگی_بمب_ویتامینهاسوپ جو پرک بدون مرغ 💖عسل 💖 -
-
سوپ عدس و جو پرک
#سوپ_عدس_جو_پرک#سوپممنون از دریا جان برای دستور خوبشون@zdhipzwypgxlcjfl456f مهربانو -
-
-
-
-
سوپ سفید (جو پرک)
سوپ جو پرک بدون مرغ تقریبا زود آماده میشه خوشمزه و مفیده 😊😊#سرآشپز_طلایی#نیمه_نهایی#سوپ 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
-
سوپ جو پرک
#سرآشپز_طلایی #سوپ_پاییزیسوپ جو پرک بدون مرغسوپ قشنگم الهی فدات شم نتونستم قشنگ دیزاینت کنم چون درست وسط اثاث کشی هستم و فقط خواستم از این هشتگ خوشمزه عقب نمونم🤭🥺🥴😊😂🙋 Mahdis -
-
سوپ جو پرک
#سرآشپز_طلایی #غذای_ساده #غذای_سریعهرگاه از خوبی کسی صحبتی به میان آید دیگران سکوت میکنند!و هرگاه از بدی کسی حرفی شود،اظهار نظرها آغاز میگردد!و آنها نمیدانند با اینکار خودشان رامعرفی کردهاندو نه دیگری را ...👤 #دکتر_احمد_حلتسوپ جو پرک بدون مرغ مهراوه -
-
-
سوپ عدس و جو پرک
#فینگرفودسوپ جو پرک بدون مرغانواع سوپ ها را میشود به صورت تک نفره داخل کاپ یا کاسه برای مهمونی ها سرو کرد.این سوپ را کاملا به سبک خودم درست کردم که دیدم واقعا خوشمزه وعالی بود.من بخاطر خاصیت برگ کرفس در اکثر غذاها و سوپ ازش استفاده میکنم.خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف میکند. کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و فسفر است. ویتامین های A و K، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی از دیگر مواد مفید موجود در کرفس هستند.کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه را می توان تا هفت هفته در دمای 0 تا 2 درجه ی سانتی گراد نگه داشت؛ گیاه در این شرایط خواص غذایی خود را حفظ می کند atefe_motevalli -
سوپ جو
تقویت سیستم ایمنی بدن با سوپ جوفیبر بتا گلوکان موجود در جو پرک نه تنها از قلب شما محافظت می کند ،بلکه سیستم دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو پرک به کمک سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند.#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
سوپ جو پرک
من برای اینکه از شر گوشت های نصفه ونیمه مرغ وبال وگردن ها که توی یخچال موندن راحت شم اول آب مرغ تهیه کردم و با آب مرغ سوپ جو وچون گوشت مرغم زیاد بود وهمشون برای سوپ زیاد بود با گوشتهای مرغ ساندویچ مرغ پنیری درست کردم که در ادامه رسپی همه رو مینویسم 😊#سراشپز_طلایی#طالع_بینی#سوپ_جو_پرک 🤍Eli naz🤍 -
سوپ جو پرک 🥣
سوپ جو پرک ، سوپی خوشمزه و آسان است که سریع آماده میشود. برای مهمانیها و مجالس بسیار مناسب است و طعمی عالی و بافتی لطیف دارد.#سوپ_جو_پرک#سوپ#جو_پرک#فصل_خزان۳#سوپ_پاییزی Ashpazi Ba Maryam -
-
سوپ جو پرک و حبوبات
#سرآشپز_طلایی#ابتکار#حاضری#سلام دوستان با سرما و زمستون در چه حالین. شهر ما که برفی و سرررد. دیشب بجنورد سردترین مرکز استان با ۱۸ درجه زیر صفر بود.تو این هوا سوپ داغ مزه میده. یه سوپ من درآوردی با هر چی تو یخچال و فریزر داریم. سریع و فوری. نمی دونستم اسم ش رو چی بنویسم. 😀سوپ جو پرک بدون مرغ راضیه قدیمی -
سوپ عدس و جوپرک
#سرآشپز_طلایی#نیمه_نهاییامروز براتون دستور یه سوپ فوقالعاده خوشمزه رو میذارم که عااااااااالی و مقوی حتما درست کنید و لذت ببرید 🌷 atefe_motevalli
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10915118
نظرات (21)