خورش آلو اسفناج
یه غذای خوشمزه برای روزهای سرد سال
مراحل تهیه
- 1
پیاز رو خرد میکنیم با کمی روغن میذاریم روی شعله درشو میذاریم تا آبش کشیده بشه بعد یخورده تفت میدیم و زردچوبه رو اضافه میکنیم
- 2
تو این مرحله گوشتو اضافه میکنیم. من معمولا همراه گوشت نصف استکان هم آب میریزم و در قابلمه رو میذارم که خوب سرخ بشه و نسوزه
- 3
اسفناج شسته و خردشده رو با یخورده روغن تفت میدیم و زردچوبه و نمک میزنیم و درشو چند دقیقه میذاریم تا حجم اسفناج کم بشه
- 4
بعد اینکه گوشت تفت خورد با پیاز اسفناج رو بهش اضافه میکنیم و آب میریزیم و میذاریم تا جا بیفته.
- 5
نیم ساعت قبل خاموش کردن شعله آلوها رو اضافه میکنیم با نمک و آبلیمو.. من به دلخواه خودم چون ذائقه ام شیرین میپسنده شکر اضافه میکنم و قره قروت هم بعنوان چاشنی ترشی اضافه میکنم تا کاملا ملس بشه. از زعفران هم برای طعم دهی بهتر استفاده میکنیم. خیلی خوشمزه اس.حتما درست کنید و نوش جان کنید
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
چلو خورش آلو اسفناج
سلام دوستان گلم شبتون خوش ❤ اینم خورشت آلو اسفناج خوشمزه من با رسپی دوست عزیزتر از جااانم مهنوش خانوم گل و یکی ی دونه😍 بسیااار عااالی و خوشمززه از خوردنش لذت بردیم 👌😋😋 جای همتون سبز ⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#خورشت_آلو_اسفناج#کوک_اسنپ
-
-
-
چلو خورش آلو اسفناج
#خورش_آلواسفناج#جشن_کوکپدی#تولدهشت_سالگی_کوکپدبا تشکر از بانوی هنرمند مژگان جون @Mozhgan_cook
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خورشت آلو اسفناج
#سبزشهریور شروع فصل اسفناجهاز این سبز پر خاصیت غافل نشیناین غذا می تونه بدون گوشت هم درست شه.
-
-
آلو اسفناج
#سبزینه #سرآشپز_طلاییحق با بودایی ها است.آدم های گناهکار به مرگ محکوم نمی شوند به زندگی محکوم می شوند.
-
-
-
-
-
-
خورشت آلو اسفناج
سلام صبح قشنگتون بخیر 😍😍این خورشت آلو اسفناج رو با دستور آقای مستر پپرونی درست کردم،البته این دفعه دوم بود که این غذای خوشمزه رو درست میکردم.دفعه اول با مرغ درست کردم،جای همگی خالی ، خیلی خوشمزه شده بود،ولی متاسفانه عکس ها خراب شد😕😕نشد دستورش رو بذارم،البته این دفعه هم عکس ها خیلی جالب نشد،ولی خب دیگه بیخیال عکس خوب شدم،مهم طعم و مزه بود که عالی بود.😋😋😋این خورشت با مرغ خیلی خوشمزه تر میشه،ترکیب آلو با رب انار طعم خیلی خوبی به مرغ میده.ممنون از دستور خوبتون@mr_pepperoni#سرآشپز_طلایی#خورشت_آلو_اسفناج#کوک_اسنپ#مرغ#گوشت#اسفناج
-
-
-
-
خورشت آلو اسفناج رژیمی
#سرآشپز_طلایی کلا مصرف گوشت قرمز برای خورش در سبد خوراکی ام همیشه کم بوده ولی گوشت چرخکرده زیاد استفاده می کنم و ربطی به گرونی گوشت در حال حاضر نیست .چون کلا خورش بنظر غذای تک نفره محسوب نمی شه ولی کتلت ماکارونی لوبیا‌پلو و..اینها مجردی ست . کلا جا افتادگی خورش یعنی هدر رفتن ویتامین ها سرخ کردن بیش از حد سبزیجات یعنی هدر رفتن خواص ولی متاسفانه اینکارها بس خوشمزگی خورش را زیاد می کتد .امروز رو خورشت من اثری از روغن و روغن افتادگی و جا افتادگی نیست ولی خیلی هم خوشمزه شد بدون آنکه ذره ای روغن استفاده کنم
-
خورش آلو اسفناج
سلام به دوستای گلمکیا این خورش رو دوست دارن؟من قبلاً دوست نداشتم اما جدیدا علاقه مند شدم!!!🤔
-
-
خورشت آلو اسفناج
این خورشت، یک خورشت اصیل ایرانیه که با اسفناج و آلو طبخ میشه... این خورش رو میشه به صورت ترش یا ملس تهیه کرد... وجود اسفناج در این خورشت، کنار مزه ترشی اون که ناشی از آلوست، به جذب آهن موجود در اسفناج کمک زیادی میکنه و این خورش رو بسیار مفید میکنه که توصیه میشه برای کودکان و نوجوانان در حال رشد تهیه کرد...#سرآشپز_طلایی#خورشت_اسفناج#خورشت_آلو#اسفناج#آلو#خورشت
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات