اومليت شوفلور (قرنبيط) في الفرن اقتصادية
الخطوات
- 1
نقطع البصل مكعبات
- 2
في مقلاة نحط ثلاث ملاعق زيت و نخليه يسخن و نحط البصل و نخليه يتقلى حتى يذبل
- 3
نقطع الطماطم و الفلفل إلى مكعبات و نضيفهم يتقلاو مع البصل مع القليل من الملح و فلفل اسود
- 4
من جهة أخرى نجيب الشوفلور المفور ومقطعه إلى قطع صغيرة
- 5
في صحن نحط اربع حبات بيض مع معدنوس (بقدونس) مقطع رقيق و ملح و فلفل اسود مانكثروش لأننا ملحنا المكونات لوخرين
- 6
نضيف كاس الحليب و نخلط جيداً
- 7
بعد ما تطيب اي تستوي، اي تستوي البصل و الطماطم و يتقلاو مليح نحيهم (نبعدهم) و نضيفهم لخليط البيض و نضيف كذلك الشوفلور و نخلط جيداً
- 8
نفرغ الخليط في مول مدهون بالزبدة و ندخله للفرن و نخليه يطيب (يستوي) حتى يتحمر
- 9
بعد مايخرج من الفرن نقطع و نقدمه و شهية طيبة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
اوملات بالشوفلور او القرنبيط 🥦 اوملات بالشوفلور او القرنبيط 🥦
#حملة_التشجير أخدت هذه الوصفة من بنت ولايتي واختي لمسات حورية المطبخ الجزائري حمد الله عجبتنا بزاف واحد لازم ينوع شوي
-
-
-
-
🇩🇿🇩🇿🇩🇿 أومليت شوفلور في الفرن 🍓🍓 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 أومليت شوفلور في الفرن 🍓🍓
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
-
-
-
عجة شوفلور (قرنبيط) 🥦 عجة شوفلور (قرنبيط) 🥦
#وصفات_جزائرية_🇩🇿#وصفات_موسمية#اللهم_صل_و_سلم_و_بارك_على _نبينا_محمدوصفة سهلة وسريعة يمكنكي تحضيرها في وقفة 👌☺️
-
-
شوفلور أوملات 😏😏😜😋😜😋 شوفلور أوملات 😏😏😜😋😜😋
باش نتجنبو الزيت والدهون وصغة صحية وتاني ناس كرهت من الشفلور المقلي برك لازم نبدلو ونشمتو وليداتنا
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11016795
التعليقات