El comer sano inspira a cocinar sano. Ni me hubiera imaginado hacer una pizza de éstos ingredientes, en realidad fluye el experimentar , comer y hacer conocer que cuando uno quiere puede realizar menúes interesantes sin mucha vuelta y lleno de nutrientes.

Tengo pre diabetes y me cuido mucho más para no consumir dulces y harinas. Entonces fui probando 🤣

❤ El kale es un súper alimento. Y sus propiedades son.Muy rico en calcio.Alto contenido en hierro.Alto contenido en vitamina C.Alto contenido en vitamina Que.Alto contenido en vitamina A.Alto contenido en flavonoides y carotenoides.La col K es rica en ácidos grasos omega-3.Su contenido en fibra es muy alto. Y por eso es importante incluirlo en nuestra dieta... A comer sano y rico!!

Rinde 10 porciones #mialmanaque

Esta receta la quería hacer hace tiempo ya que me pasaba buscando unas buenas medialunas sin lactosa para mi papá que es intolerante, porque la receta original lleva bastante manteca, espero que puedan disfrutar estas deliciosas medialunas! (La receta original la vi acá)

Realmente es increíble , mágica ésta masa para pizza queda muy rica, quizá sin la crocantés que estámos acostumbrados en su base , pero con un sabor y una consistencia que si no nos dicen que no se hace con harina no nos damos cuenta.#sinharina #singluten #glutenfree #aptocelíacos

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

Me encantan los desafíos... Y por eso me quiero sumar al desafío 4x4 de Cookpad #sinharina... allá vamoos !!!

Receta que enviaron por WhatsApp en un grupo de Celiacos que no podemos dejar de compartir 😃

Hola.. particularmente a mí me molesta el sabor del huevo en muchas comidas y por eso busco la manera y la hago sin huevo y poco aceite.

#Mundo Esta variedad de chipa no es muy conocida como las tradicionales, se consume más en el interior del país y en época de Semana Santa. Conocida como chipa manduvi (chipa de maní) Existen dulces y saladas. Es un alimento potente y contundente que es capaz de aguantar varias horas sin comer por los ingredientes que lleva. No lleva queso

Masa de pizza, la masa se hace con harina leudante y leche. Es muy fácil de preparar puesto que es para principiantes.

No conozco a nadie que se resista a una pizza! De la forma que sea.Esta opción es súper rica! pero además fácil de hacer, no necesitas horno, no usas ningún tipo de harina y la haces en un ratito!

Lo hice porque soy amante de la chipa tradicional y no puedo más consumirla porque contiene harina de maíz y eso me hace mal en el estómago.

Lo hice porque suelo comprar tarta de acelga y le saco toda la masa y me encanta comer solo el relleno. Es fácil, express, sin muchas vueltas y sin masa por lo que la hace más sano y liviano.

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Me encanta la cocina y más las pizzas

Ideal para agregar legumbres y verduras a tus comidas!! Apto bebé+9

Las berenjenas son mis vegetales preferidos y buscando diversas maneras de presentarlas, esta es una forma simple y muy apetecible, que se podría comer como plato único o acompañar con pollo al horno cómo alternativa diferente a las guarniciones clásicas de puré, papas o ensalada.

Rinde 6 porciones. Observación: todos los ingredientes deben ser libres de gluten.

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Sin azúcar ni harina! Especial para acompañar el desayuno o la merienda.

Para los que estamos evitando las harinas. Un plato rapidísimo

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Mis padres son Diabéticos, y les encanta las cosas dulces, por esa razón me dediqué en crear este brownie sin azúcar y sin harina de trigo, la prueba está hecha, al consumirla, se mantiene estable la glucemia 🤩 Espectacular para matar el antojo☕

Una buena idea para comer saludable y sin culpas!!! Y salió riquísima!!!!

#RecetasNavidad Es posible hacer unas ricas milanesas sin freír, muy livianas! Esto es más económico que cocinar al horno.

Julieta hace unos licuados increíbles; el calor con el que amanecimos inspiró este licuado tipo Julieta. Busqué en el almacén y encontré creo lo necesario para un buen desayuno.#planDetox"

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.