Rape con patatas

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Cazuela de rape y patatas con un sofrito de cebolla, pimientos, tomates, zanahorias y una picada de avellanas y ñora

Rape con patatas

Cazuela de rape y patatas con un sofrito de cebolla, pimientos, tomates, zanahorias y una picada de avellanas y ñora

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 4 colasrape pequeñas de ración
  2. 1ñora
  3. 2 dientesajo
  4. 1cebollita
  5. 1zanahoria pequeña
  6. 1tomate maduro
  7. 1pimiento italiano muy pequeño ó la mitad
  8. 6avellanas
  9. aceite de oliva
  10. sal
  11. 1 vasitovino blanco
  12. harina
  13. 1/2 kg.patatas
  14. fumet de pescado (opcional)
  15. 4langostinos (opcional)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Enharinar el rape y freir en una sartén. Cuando esté un poco dorado por los dos lados, retirar de la sartén. Ponerlo en una cazuela, añadir el vino, dejar reducir cinco minutos y retirar.

  2. 2

    En la cazuela que hemos hecho el rape poner, los ajos con la cebolla, añadir la zanahoria troceada, el pimiento y el tomate, añadir un poco de sal. Rehogarlo todo hasta que las verduras estén tiernas.

  3. 3

    En un mortero machacar las avellanas y la ñora. Sacar las verduras de la cazuela y triturarlas junto a la picada que hemos hecho en el mortero. Volver a poner las verduras y la picada en la cazuela.

  4. 4

    Pelar las patatas y añadirlas a la cazuela ; añadir el fumet o agua . Cuando falten como diez minutos para estar cocidas, añadir el rape, (con cuidado que el rape se deshace enseguida). Probar el punto de sal y listo para comer.

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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuela de un jovencitode 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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